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關於胸部的健康話題

幾種方法教男人快速鍛煉胸部2017/1/17

內容摘要: 很多男性都希望自己能夠擁有強壯的肌肉,這樣看起來比較有型,想要有肌肉,你必須得努力鍛煉才行。有不少人胸部會有贅肉,這時候你就要通過健身減肥,然後列一個健身計畫表,找到一個適合自己的胸肌鍛煉方法。 1、積極有氧減脂 既然下胸有贅肉,那麼就要做針對性練習,有人認為,要多做做雙臂屈伸、下斜臥推等...
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五個豐胸動作讓你的胸部變得更大2016/12/12

內容摘要: 是否在為自己胸小而難過呢?您知道吃什麼食物、做什麼運動可以豐胸嗎?先天發育不足導致胸部扁平,但是這也無法阻擋MM們追求大胸的想法,如何才能擁有波濤“胸”湧的大胸呢? 最有效的豐胸運動 第1式:外側畫圈 將雙手的手肘彎曲成90度後張開,舉到和胸部平行的位置,讓手掌心朝外擺放,以手肘向後畫圈...
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三款美食讓你的胸變得更大2016/10/28

內容摘要: 豐胸是每個女人的夢想,奈何多數女性的胸部還是如小饅頭一般,那麼如何豐胸才能滿意呢?如果現在你對你的胸部不滿意的話,不要緊,現在可以通過小編介紹的幾種食療法讓你的胸部輕鬆變大哦! 豐胸食療方 雞腿燉木瓜 原料:木瓜、雞腿、蔥薑、生抽適量。 做法:木瓜去皮去籽切塊,雞腿斬塊汆水去血沫瀝水備...
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男生怎麼減掉胸部的贅肉2016/10/21

內容摘要:在生活中我們可以看見有些體型較胖的男性,一般胸部也比較大,例如:摔跤、相撲男性運動員,往往胸部比較大並且呈現下垂的狀態,這對於一些男生來說可能是比較尷尬的一件事。那麼有什麼方法可以減掉胸部的贅肉呢?一: 搏擊1: 搏擊是男生力與美最完美的體現。緊身上衣是搏擊時最好的選擇,材料則以吸汗、透氣的為佳。...

三個壞習慣讓你胸部加速衰老2016/6/26

內容摘要: 現在,MM們越來越重視了肌膚的抗衰老,但不僅僅肌膚需要抗衰老,胸部也要抗衰老。胸部也會衰老?沒錯,今天,就向大家介紹胸部衰老的症狀,以及如何幫你的胸部抗衰老。 胸部衰老的原因 1、胸罩尺碼不符 許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能...
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三款美食讓你胸部再大一個罩杯2016/6/17

內容摘要: 豐胸是每個女人的夢想,奈何多數女性的胸部還是如小饅頭一般,那麼如何豐胸才能滿意呢?如果現在你對你的胸部不滿意的話,不要緊,現在可以通過小編介紹的幾種食療法讓你的胸部輕鬆變大哦! 三款美食讓你胸部再大一個罩杯 1、雞腿燉木瓜 原料:木瓜、雞腿、蔥薑、生抽適量。 做法:木瓜去皮去籽切塊,雞...

7種食物讓你拒做“太平公主”2016/6/13

內容摘要: 平時很多女性因為胸部太小而被冠以“飛機場”、“太平公主”等稱號,雖然往往會反駁說“我平胸,我驕傲,我為國家省布料”等藉口。但是不可否認的就是每個女性都希望自己能夠擁有傲人的雙胸。今天小編就為大家講講幾種能讓女性擺脫“太平公主”等稱號的食物,再不瞭解下的話那小編也愛莫能助了。 幫你擺脫“太平公...
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新福利!練好這動作讓你“大”到沒朋友2016/5/30

內容摘要: 簡單的健身運動幫助你變成魅力傲胸人,男人都渴望著自己擁有性感的胸肌,女人們則渴望著自己擁有性感的傲人雙峰。以下簡單經典小動作,實現你們的美胸夢。 俯臥撐運動 俯臥撐動作,女孩做起來會比較吃力,因此可以選擇將雙手支撐在高一點的床欄杆或沙發桌上,身體傾向斜前方。俯臥撐動作時不要駝背,胸部...
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常年害腰疼竟是因為這裡太大2016/5/26

內容摘要: 今日看到一個很有趣的研究,研究內容竟然是罩杯大小與腰背痛的相關性研究。難不成腰背痛還是因為你的胸?下面就為大家詳細的介紹一下吧! 這個研究表明了:女性的胸部越大,越有可能患背部疼痛。而且大罩杯42E、40F、38G、36H、34L這五個罩杯,最有可能受背部疼痛的困擾! 現在才知道,...
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產後平胸怎麼辦?三步驟讓你恢復胸部2016/5/19

內容摘要: 大多數女性生完小孩兒後,胸部都會出現一定程度的乾癟、縮水、鬆弛等情況,這很正常。不過很多女性因為胸部縮水後覺得自己沒有魅力,讓她們越來越沒有自信。為了找回自信,不少產後平胸的媽媽會想辦法恢復產前的胸部狀態,那麼產後平胸怎麼辦呢?產後吃什麼可豐胸呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。精彩推薦:女...
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