您的位置：首頁蛋白質關於蛋白質的話題
蛋白質粉功能被人為“神化”
2014-07-07
　 近期，筆者在患急性闌尾炎住院治療期間，常聽到同病房患者親屬談及蛋白質粉，稱該產品對病人術後身體恢復效果非常好，並以自己身邊熟人的服用經歷作例證。看其推介的熱乎程度，言之鑿鑿，如果沒有見過這種產品的，真會相信它的奇效，並急欲買來一試。
柚子的營養價值 含有豐富的蛋白質
2014-07-07
　 導讀：柚子的營養價值，柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。下面四季養生網小編就來具體說說，柚子的營養價值。 柚子的營養價值： 柚子的營養價值很高，含
孕婦能吃猴頭菇嗎 可補充孕婦的蛋白質
2014-07-07
　 導讀：孕婦能吃猴頭菇嗎?猴頭菇營養價值是極高的，人們常吃猴頭菇可以提高免疫力、延緩衰老、提高睡眠品質等等。那麼，孕婦能吃猴頭菇嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦能吃猴頭菇嗎。 孕婦能吃猴頭菇嗎： 孕婦是可以吃猴頭菇的，猴頭
鳳梨的營養價值 它能分解蛋白質
2014-07-07
　 導讀：鳳梨的營養價值。鳳梨皮中富含酶，有豐富的藥用價值，，長期食用，心腦血管，糖尿病發病率顯著降低，並有一定的抗癌效果。下面四季養生網小編來詳細說說，鳳梨的營養價值。 鳳梨的營養價值： 鳳梨為鳳梨科植物鳳梨的果實。臺灣府志
警惕蛋白質過剩有四大危害
2014-07-08
　 蛋白質是保證人體健康不可或缺的營養元素，每天我們我在討論什麼樣的食物富含蛋白質更多。但一定要注意不要過多的攝入必須要遵循合理適量的原則，下面就列出了幾個蛋白質過剩帶來的疾病危害。 1、損害腸胃 蛋白質的原料是牛奶、大豆、雞蛋等。而
我國全面啟動人類蛋白質組計畫
2014-07-08
　 新華網北京６月１０日電（沈基飛、胥金章）中國人類蛋白質組計畫（ＣＮＨＰＰ）１０日全面啟動實施，主要目標是以我國重大疾病的防治需求為牽引，發展蛋白質組研究相關設備及關鍵技術，繪製人類蛋白質組生理和病理精細圖譜、構建人類蛋白質組“百科全書”
十種辦法擺脫春困 補充蛋白質聞香提神
2014-07-08
　 春困秋乏夏打盹，到了春季，很多人都提不起精神，這是春困的症狀。春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。那麼，如何才能夠讓我們在這困倦氣息濃厚的春天保持清醒的狀態呢?下面小編來為大家介紹十種春困的解決辦法，讓你一整天保持活力十足
男人吃什麼防衰老 適量補充蛋白質
2014-07-08
　 導語：男人吃什麼防衰老。男人工作上肩挑重任，生活上有負擔，時間上有緊迫感由於精神上常處於緊張狀態，因此選擇一些放鬆性的、有緩解精神及肌肉緊張作用的鍛煉項目是合適的，比如太極拳、健身跑、氣功、健身操等。從飲食方面講，尤其要注意控制總熱量，
蛋白質攝入不足導致水腫 食用肉類及大豆可補充
2014-07-08
　 蛋白質對人體健康有著舉足輕重的地位，一旦人體蛋白質供應不足就會給身體健康造成嚴重的影響。人體離開了蛋白質就無從談起，可見蛋白質對人體的重大作用。很多MM在減肥的時候，控制食欲，引起蛋白質缺乏，對身體造成不良影響。蛋白質攝入不足會造成4大
蛋白質-胃部“修理師”
2014-07-08
　　蛋白質-胃部“修理師”　 冬季，小心你的胃！專家提醒，冬季是胃病高發期，保“胃”工作不可鬆懈。 日前，記者從多家醫院瞭解到，近來因胃腸道疾病而就診的患者有所增加，醫生指出，冬季晝夜溫差大，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙
不同雞蛋蛋白質接近 專家建議每天吃1個雞蛋
2014-07-08
　 雞蛋是一種營養豐富、價格相對低廉的常用食品。市場上雞蛋多種多樣，山雞蛋、草雞蛋……叫法不同，價格也不一樣，有些宣稱高營養的雞蛋價格是普通雞蛋的兩三倍。山雞蛋、草雞蛋和普通雞蛋的營養成分到底差距有多大呢？來到齊魯工業大學，通過實驗來解答這
小寒節氣養生調整飲食 適當增加高蛋白質食物
2014-07-08
　 小寒是二十三節氣，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。這個時候我們關鍵做好禦寒保暖的目的，在飲食上應做出以下改變。那麼小寒節氣吃什麼呢?小寒節氣如何養生呢?下面就跟小編一起去看看。 首先，適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉、魚肉
我們該如何正確補充蛋白質？
2014-07-08
　 如何正確補充蛋白質? 蛋白質，蛋白質跟我們的健康是有很大的關係，我們人體如果攝入足夠的蛋白質，就能維持身體的正常代謝，生成抗體，抵抗外部的感染，即使患病也是比較容易恢復的。而蛋白質供給不足的話，就很容易患貧血、減輕體重、容易感染
牛奶豆漿富含蛋白質助安眠
2014-07-09
　 日長夜短、天氣炎熱，廣州街坊對夜宵的熱衷度又大了起來。要說夜宵這東西，人人都知不好，可到了點，肚子餓嘴巴饞，夜宵該如何選擇呢? 對於一個健康人，吃夜宵可謂有百害而無一利，比如容易使人肥胖啦，影響睡眠啦 ，可能誘發胰腺 炎、糖尿病等等。
鵪鶉的營養價值 蛋白質高膽固醇低
2014-07-09
　 導語：鵪鶉的營養價值。鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有“動物人參”之稱。鵪鶉肉主要成分為蛋白質、脂肪、無機鹽類;且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高
多吃蛋白質少吃碳水化合物可令下午保持清醒
2014-07-09
　 午後不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃什麼關係也很密切。吃得好還有保健效果呢。 午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血就會隨之減少，便會有犯困的感覺。特別是當午飯攝入的碳水化合物過多時，血糖生成指數就會很高，
健康人沒必要補充蛋白質粉
2014-07-09
　 “人體所有的代謝活動都離不開蛋白質，但並不是一定要直接食用蛋白質粉。”白求恩軍醫學院預防醫學教研室賈慶軍副教授介紹說，任何營養素都要遵循適量的原則，對於膳食均衡的健康人而言，完全可以攝取到足夠的優質蛋白質，沒有必要額外吃蛋白質粉。 蛋
適合上班族養生方法 多食蛋白質可防發胖
2014-07-09
　 現在人們的生活節奏加快，忙碌的生活讓很多人忽略了呵護身體，特別是上班族，上班族每天都將自己放置在一個運轉快速而很難停止的空間裡，讓他們的生活除了工作還是工作，沒有多餘的時間來呵護自己的身體健康。下面小編就介紹幾個適合上班族的養生方法，一
盤點4類蛋白質含量最高的食物
2014-07-09
　 1、奶類食物以及乳製品 像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。 可以說在脫脂奶粉的含鈣量最高，油脂含量幾乎沒有，故脫脂奶粉泡成的牛奶，是成年人保持苗條身材的最佳