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關於蜂蜜水的健康話題

咳嗽吃什麼好,5種辦法止咳2017/2/12

內容摘要:蜂蜜水sp; 咳嗽是臨床上的常見症狀,除了感冒會引起咳嗽,肺熱上火都會導致咳嗽。輕微的咳嗽不用急著吃藥,可以通過食療緩解,至於咳嗽吃什麼好得快。主要選擇一些止咳化痰的食物,比如雪梨。 1.蘿蔔蜂蜜水 蘿蔔味辛甘,性涼,有清熱生津,化痰止咳等作用。蜂蜜潤燥止咳,蘿蔔搭配蜂蜜可起到宣肺、...
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蜂蜜水什麼時候喝好呢?2017/2/12

內容摘要: 蜂蜜是一種營養品這是眾多周知的事情,以至於很多朋友都非常喜歡喝蜂蜜水,但並不是說什麼時候喝蜂蜜水都好,你知道嗎?食用方法、服用時間、服用劑量等都要注意。 1、食用方法,新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但絕不可用開水沖或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最...
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五臟六腑排毒時間是什麼時候2017/2/11

內容摘要: 五臟堆積的毒素越多,那麼身體健康就越容易受到威脅,因此要注意掌握五臟排毒的時間,早上五到七點是我們大腸排毒的時間,7-9點則是我們胃部排毒的時間。 1、早上5-7點:大腸排毒時間 大腸對女性來說很重要,如果它不能得到很好的排毒和修復,毒素積累到一定程度不但會讓我們的皮膚長痘痘、色斑...
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霧霾喉嚨痛怎麼辦 ,教你幾招2017/2/10

內容摘要: 冬季持續出現的霧霾天氣對我們的呼吸道有很大影響,很多人會出現喉嚨痛的現象,因此要盡可能的減少霧霾天氣外出的次數,如果外出應該帶口罩,多喝白開水。 1、霧霾天嗓子疼要減少出門 霧霾天出門人體會吸取空氣中的灰塵、細菌等有害物質,當這些有害顆粒物進入肺中,人就會感到不適,出現咳嗽、嗓子疼...
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什麼時候喝蜂蜜水好 喝蜂蜜水的最佳時間點2017/2/10

內容摘要: 有人主張,早晨喝一杯淡鹽水,晚上喝一杯蜂蜜水。有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯涼開水。還有人提出“養生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以後喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白開水。那麼,究竟哪種方法更好呢? 早上喝鹽水是不提倡的,因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可...
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產後便秘怎麼辦?這樣食療可緩解2017/2/8

內容摘要: 剛生完孩子不久,很多的產婦都容易出現便秘的現象,這個時候應該注意科學的飲食解決,可以熬制首烏紅棗粥,或者是喝黃芪筍魚湯,可以健康有效的幫助產婦解決便秘。 首烏紅棗粥: 何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化後服...
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如何祛除黃褐斑?這物榨汁讓斑點消失2017/2/8

內容摘要: 黃褐斑長到臉上會嚴重影響的容貌,所以使用方法,去除就顯得尤為重要。想要很好的去除黃褐斑大家可以適當地在臉上塗抹新鮮的胡蘿蔔汁,也可以多喝一些檸檬汁,除此以外,番茄也能夠有效地預防斑點的產生。 1、將鮮胡蘿蔔切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後洗淨。此外。每日喝一杯鮮...
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減肥晚上吃什麼?這些食物讓你越吃越瘦2017/2/7

內容摘要: 對減肥的人來說,減肥最不能夠忽視的就是飲食,減肥的人晚上要吃東西的話,可以適當的吃一些水果,在睡前喝一杯溫開水,或者是一杯溫低脂溫牛奶,解餓熱量又少。 晚上吃水果減肥 在吃晚飯的時候,不妨選擇性的多吃一些紅色類的水果,它具有很強的抗氧化能力,不僅僅可以幫助你減肥同時還能有效的美容養...
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蜂蜜解酒嗎?教你蜂蜜解酒的最快方法2017/2/7

內容摘要: 對很多人來說飲酒具有一定的娛樂性,從而喝酒毫無節制。飲酒過度對人們的身體有一定影響,飲酒後解酒的工作一定要做好,蜂蜜解酒的最快方法是眾所周知的。飲酒前後喝蜂蜜都具有一定作用。 1.蜂蜜解酒效果 蜂蜜中含有果糖成分,它可以促進體內酒精的分解,利於其吸收,從而減輕飲酒後產生的不適感,特...
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鍛煉身體的最佳時間,你選對了嗎?2017/2/6

內容摘要: 生命在於運動,運動能讓人健康年輕也是減少疾病的方法,人活著就得運動。但是什麼時間段做什麼樣的運動也是有標準的,早晨是運動最好是跑步,晚上運動最好選擇慢走。 早上 俗話說:一日之計在於晨,很多人也因此選擇在早晨運動。其實,這種做法不值得提倡。因為在淩晨4點到早上9點之間,二氧化碳反流...
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