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關於針灸養生的健康話題

艾灸能治療10種疾病 治哮喘治失眠多夢2015/5/7

內容摘要: 夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節,天氣熱,人體對溫度比較敏感,不易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論,而且在家就可自行施灸。那麼艾灸能治療哪些疾病呢?下面就看看中醫的介紹。 中醫認為,陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的,屬於純陽之物...
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艾灸的作用 針灸養生

中醫養生知識 艾灸不同穴位讓你少生病少吃藥2014/12/10

內容摘要: 艾炙做為中國傳統的保健方法,到了現代已經十分安全而且聞效也不錯艾灸不同的穴位,養生功效不同,下面就一起來看看艾灸哪些穴位讓你少生病少吃藥。 傳統的艾灸方法,操作比較複雜,不易掌握,不小心易燒傷局部皮膚。這裡向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。使用方...
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中醫養生
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手腳冰涼怎麼調理 針灸五個穴位有效改善2014/11/20

內容摘要: 冬天的到來,很多人的手都很冰涼。手腳冰涼在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠,自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人,女性多於男性,年輕人更多一些。那麼手腳冰涼怎麼調理呢?下面中醫教大家針灸穴位,幫你改善手腳冰涼,一起來看看。 針灸法是利用艾絨在體表...
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針灸穴位方法

手腳冰涼怎麼調理 教你艾灸五個穴位2014/11/17

內容摘要: 進入冬季後,天氣寒冷,很多人會有手腳冰涼的症狀,女性朋友居多,那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下面小編為大家介紹艾灸療法,日常艾灸可以起到養生保健的作用,其實艾灸還可以治療疾病,冬季手腳冰涼的朋友就可以試試艾灸的方法來緩解,下面就一起來看看艾灸哪些穴位可以調理手腳冰涼。 手腳...
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艾灸穴位方法

中醫針灸養生 教你針灸美容祛斑的方法2014/11/3

內容摘要: 針灸是中醫治療疾病的常見方法之一,而且它的療效還非常的明顯。但是大家知道嗎,針灸不但可以治病,而且還能夠美容祛斑,相信也有不少愛美的女性朋友都知道這點,那麼下面就讓小編來給大家全面的介紹一下針灸是如何美容祛斑的吧! 中醫針灸 針灸治療黃褐斑 1、肝瘀氣滯:必須取任脈經穴 取行間、氣海...
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中醫養生常識:針灸取穴的訣竅和四個取穴方法2014/10/30

內容摘要: 針灸根據我們人體的穴位來進行取穴,然後對穴位進行刺激,通過這種方法來幫助我們治療各種疾病。因此,針灸怎麼取穴是非常重要的,我們在那個穴位進行施針,針灸的角度、深度和方向都是我們需要知道的。下面我們就一起來看看吧。 針灸取穴有訣竅 一個人身上的穴位有很多個,僅僅是經穴就有360幾個,還不包含一...
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針灸美容的三大好處 通經消斑祛痤瘡2014/9/27

內容摘要: 針灸有祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等美容功效,但針灸美容並非人人適用,下面就一起來瞭解下針灸美容吧。 如今在民間流傳的美容方法有很多,但是在選擇美容方法的時候千萬不能盲目跟風,別人的美容方法並不一定適合你,選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。 中醫針灸美容是一種比較有...
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針灸美容功效

中醫針灸養生 針灸時七大禁忌要牢記2014/9/27

內容摘要: 針灸是中醫治療疾病的方法,針灸的治療雖然比較的安全,但是做針灸時要是要注意的,那麼中醫針灸禁忌有哪些?針灸時7大注意事項,下面小編為你詳細介紹。 1、過於疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取臥位,取宜穴少,手宜法輕。 2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起...
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中醫針灸養生 平衡針灸的療法及其特點2014/9/22

內容摘要: 平衡針灸學是研究人體生命科學發展的自然規律,通過針灸調節大腦中樞系統的平衡,達到對各臟器生理功能修復的科學。它所闡明的規律是通過研究發現針刺外周神經靶點,在大腦中樞靶位調控下,依靠病人自我修復的現代針灸學。那么平衡針灸療法有哪些呢?下面專家為你詳解,一起來看看。 平衡針灸是什么 平衡針灸...
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中醫針灸養生 針灸減肥的穴位有哪些2014/9/10

內容摘要: 很多人都為自己的體重發愁,減肥藥、減肥茶、運動等等,各種控制體重的方法很多人都嘗試過,往往是吃了很多苦卻沒有效果。其實減肥的方法有很多,針灸減肥算是比較有效的一種方法,減重的關鍵是膳食加運動,吃動兩平衡,以及進行專業的中醫針灸指導非常關鍵。 一、耳針耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、...