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關於養肝的健康話題

春季養肝必備的9款食療方2017/2/14

內容摘要: 如何從日常生活、飲食起居著手養肝護肝等方面的知識,下面給大家介紹幾個具體的春季“養肝”食療方。 春季養肝食療方 1、山楂薏米飲 取生山楂9克、薏米10克,加雞內金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬後分4次口服,2個月為一療程。作用:舒肝理氣、健脾養胃。 2、沙參麥冬飲 沙參9克、麥冬...
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養肝食療方 養肝 春季

肝好了,身體才好,養肝護肝要喝六種茶2017/2/13

內容摘要: 中醫一直強調,人體內臟機能的好壞會在臉色上表現出來,而不同的內臟則對應不同的臉色表現。如果有一天,忙忙碌碌的你發現,本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨,皺紋突然增加了,那就表明你的肝臟負擔過重了。 養肝護肝要喝六種茶" alt="肝好了,身體才好,養肝護肝要喝六種茶(1)" /> 當臉上出現...
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男人肝臟不好記得多吃這些2017/2/12

內容摘要: 肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢? 肝臟不好吃這些水果 1、蘋果 蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子,其性味酸、寒...
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肝不好身體垮,白開水里加點“料”養肝有奇效2017/2/10

內容摘要: 不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道這樣很傷身體,那麼到底傷害在哪裡呢? 白開水里加點“料”養肝有奇效" alt="肝不好身體垮,白開水里加點“料”養肝有奇效(1)" /> 其實熬夜對肝臟的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體裡最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的“工作...
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肝火旺盛喝什麼茶好,喝這個能去火2017/2/10

內容摘要: 肝火旺盛會導致人出現口臭、口腔生瘡、上火、起痘痘等症狀。肝火旺盛可以通過喝一些茶來去火,綠茶是去火最好的茶葉,也可以喝一些枸杞茶、陳皮茶、桂花茶等等。 1、決明子茶 決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,...
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口腔 上火 綠茶 枸杞 陳皮 桂花 決明子 大黃 紅茶 紅糖
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養生須知:養肝抗癌就喝這一款湯2017/2/8

內容摘要: 推薦護肝抗癌湯——草菇芥菜湯 草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配,具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效,是祛熱的良食佳品。 草菇芥菜湯的做法 具體做法如下,取新鮮草菇200克,薺菜50克,瘦豬肉50克,生薑、食鹽、橄欖油適量。草菇洗淨切片,芥菜洗淨切段,生薑切絲,瘦肉剁成末。坐砂鍋放入適量清...
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二月如何養生 養肝最主要2017/2/8

內容摘要: 二月是個萬物復蘇的月份,也是春天的開始。俗話說“一年之計在於春”,養生也不例外。春季春意盎然,陽氣蓬勃,我們的肝氣也變的旺盛起來。如果肝氣不暢,則與春天的生化之氣不相匹配,極易導致肝氣上升過快,從而使得肝氣逆行,氣鬱化火,人容易煩躁、生氣、身體不好的甚至暈厥。所以開春兒是養肝臟的黃金月份,二月養...
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二月養生 養肝食物

立春之後吃啥子?吃它護肝降壓還防衰老!2017/2/8

內容摘要: 《黃帝內經》說:春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。“發”指發散;“陳”指陳舊。 衰老!" alt="立春之後吃啥子?吃它護肝降壓還防衰老!(1)" /> 《黃...
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二月養肝怎麼做?學會了一整年都不生病2017/2/8

內容摘要: 二月是個萬物復蘇的月份,也是春天的開始。俗話說“一年之計在於春”,養生也不例外。春季春意盎然,陽氣蓬勃,我們的肝氣也變的旺盛起來。如果肝氣不暢,則與春天的生化之氣不相匹配,極易導致肝氣上升過快,從而使得肝氣逆行,氣鬱化火,人容易煩躁、生氣、身體不好的甚至暈厥。所以開春兒是養肝臟的黃金月份,二月養...

人體自帶“三寶”,養肝、調心、補腎離不了2017/2/8

內容摘要: 其實在我們人體上,有三個穴位,對於我們的健康有很大的幫助,不信你就來看看。 養肝、調心、補腎離不了" alt="人體自帶“三寶”,養肝、調心、補腎離不了(1)" /> 第一個寶是太沖穴,養肝護肝離不了! 太沖穴的位置比較好找,它在腳背上,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處,大腳趾縫往腳背上...
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