2019年02月23日 星期6
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香菇
關於香菇的話題
防感冒常喝香菇湯
2014-07-07
感冒一年四季都可以發生,特別是老年人、嬰幼兒和體弱多病者更是備受感冒的“青睞”。預防感冒的方法有很多,其中,喝香菇湯預防感冒便是一種非常方便且易於接受的方法。 日本醫學博士森喜做的研究成果證實,常食香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。據說,居住在捷克境內的波希米亞人對感冒具有天然
選香菇要看臉蛋挑身段
2014-07-08
香菇營養豐富,味道鮮美,每家必備。可種類繁多的香菇該怎麼挑選呢?就此,本報採訪了北京食用菌協會會長王賀祥教授。 選幹菇看“臉蛋”。與鮮香菇相比,挑選幹菇需更加仔細。幹菇從外觀上可分為花菇、厚菇、薄菇和菇丁,選擇的時候要看“臉蛋”,也就
茄子香菇營養好 推薦食譜
2014-07-08
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病患者,均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物質,具有降低膽固醇的功效。所以,茄子對於高
香菇茄子的做法 好吃美味營養豐富
2014-07-08
導語:香菇是世界第二大的食用菌,也是我國的特產之一,在民間有“山珍”之稱。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。茄子是餐桌上十分常見的家常蔬菜,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。今天就向大家介紹香菇茄子
怎麼用香菇汁降低血壓
2014-07-08
一般而言降壓劑有副作用,但體質上不能接受藥品及不能使用降壓劑的人並不多,因此降壓劑使用狀況良好。但有的患者對降壓劑產生排斥反應,如反胃、嘔吐、頭暈、站立不穩等現象,香菇汁可降低血壓,對於患高血壓的人來說,確實是一大福音。 實驗證明:如
美容小竅門——巧用香菇來補水
2014-07-08
到超市去選一些朵圓、肉厚、柄短的優質香菇,一次選用的數量不用過多,4-6朵就可以。把這些香菇洗淨,菇傘朝下放入80°C的溫水中浸泡l小時,然後把泡好的香菇擠去多餘水分(不要擠太幹),放入攪拌機中,加入2-3勺牛奶,攪拌成糊。 再取雞
多吃香菇芹菜可防齲齒
2014-07-08
上海市中醫醫院口腔科副主任張志榮推薦了幾種健齒食物,建議大家每頓飯有選擇地吃幾種以保健口腔、預防牙病。點擊圖片進入下一頁>> 香菇最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止
四香菇減肥食譜 想瘦身趕快行動
2014-07-08
香菇能減肥?對,作為一種日常常見的食材,香菇的減肥功效不容小覷!愛吃香菇,又想減肥的MM們還等什麼呢,趕快行動吧! 香菇又叫香蕈、香菌,按季節可分為冬菇、秋菇、春菇,以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇,以花菇為好。香菇中含有
吃餃子別追求薄皮大餡 鮮香菇雞肉餡助降低血脂
2014-07-08
隨著現代社會的快速發展,生活節奏加快,飲食方面的營養也在逐漸遞減。餃子是我們向來熱衷的美食,有什麼辦法可以讓它營養均衡呢? 不要追求薄皮大餡。 對於包子、餃子等帶餡食品來說,如果一味追求“皮薄餡多”,它們就失去了主食應有的位置,這樣
紅酒香菇豬扒
2014-07-08
文章導讀 餐前喝一杯紅酒,可以起到提早刺激腦的飽腹中樞,使自己不致食欲過旺。當然,在做菜時以紅酒為原料也會由此效果,一起來看看這道有美容養顏功效的紅酒香菇豬扒的做法吧! 材料: 豬扒4小塊、紅酒1小杯、檸檬1/2個、洋蔥小半個、麵粉2
香菇 做法_紅酒香菇豬扒做法
2014-07-08
文章導讀 餐前喝一杯紅酒,可以起到提早刺激腦的飽腹中樞,使自己不致食欲過旺。當然,在做菜時以紅酒為原料也會由此效果,一起來看看這道有美容養顏功效的紅酒香菇豬扒的做法吧! 材料: 豬扒4小塊、紅酒1小杯、檸檬1/2個、洋蔥小
高血壓養生食譜之香菇土雞煲
2014-07-08
高血壓病症是現在很常見的三高之一,高血壓指的是動脈血壓異常增高,患者無明顯症狀。高血壓分為兩種,一種是原發性高血壓,一種是繼發性高血壓。原發性高血壓的發病方式不祥,可能跟遺傳因素有關係;而繼發性高血壓發病的原因大多是由於某種疾病引起
小編漫談蘑菇和香菇
2014-07-08
文章導讀 香菇和蘑菇是我們生活中接觸最多的食用菌,味道鮮美,野味十足,而且營養豐富,功效多多。你對這兩種食用菌瞭解多少呢,來看看小編的介紹吧。 香菇 香菇又名香菌、冬菇等,素有“蘑菇皇后”和“乾菜之王”的美稱。 香菇的營養成分,每10
春季兒童發育宜吃香菇
2014-07-09
吃了春分飯一天長一線 有句關於飲食的諺語:吃了春分飯,一天長一線。專家介紹說,春分以後,人體新陳代謝旺盛,血液迴圈加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素尤其是生長激素分泌增多,對於正處於生長發育期的孩子們,這個時候是長個子的最佳時段。眾所
春季四種瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥補血抗感冒
2014-07-09
春季到了,又到了一年養生的黃金時節,春季雖是養生好時節,但是也是多病季節,由於天氣乾燥,肝火旺盛,很容易上火,這個時候要特別注意下火養肝潤燥。要想做到這些,從食療下手是很不錯的選擇,而瘦肉粥就是春季食療首選,瘦肉粥特別適合在春季吃,能起
經期吃香菇好嗎
2014-07-09
香菇,又名香蕈、冬菇,是一種生長在木材上的真菌類,在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。在日本,認為香菇和銀耳同是防老長壽的“妙藥”。 香菇不但具有清香的獨特風味,而且含有豐富的對人
多吃香菇有助老人預防感冒
2014-07-09
香菇有助防感冒,是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。老人隨著年齡的增長,免疫力就會比較的低,所以平時不注意的話,就很容易感冒,所以老年人應多吃香菇。 香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病
香菇怎麼做最營養美味 必學六款香菇食譜
2014-07-09
菇類有很大的營養價值,它含有的營養成分是我們人體所需要的,俗話說:一葷一素一菇,這也充分證明了菇類的必不可少,那麼你知道香菇怎麼做最有營養嗎?香菇的做法有哪些呢?下面小編給大家介紹的六款香菇菜譜,會做飯的親們趕快試試吧。 一、蔥油香菇
最適合冬季減肥食譜 三款香菇食譜輕鬆享瘦
2014-07-09
蘑菇的營養價值比較高,蘑菇的味道鮮美受到很多人的青睞,而且蘑菇富含大量的蛋白質和氨基酸,而且蘑菇具有殺菌、抗病毒的作用,還可以減肥,那麼最適合冬季減肥的香菇食譜有哪些呢?不妨試試下面3款蘑菇食譜,讓你輕輕鬆松就瘦身,享受美味更享瘦。
八種香菇驚人的吃法 瞬間讓你胃口大開
2014-07-09
香菇的營養價值很高,堪比鮑魚,香菇的做法也是多種多樣,香菇煲粥煲湯又省事又健康,那香氣瞬間可以讓你味口大開,今天小編介紹九種香菇的做法,絕對是上等的美味!讓你回味無窮,趕緊行動起來學一學,美味掌握在你的手中! 香菇炒豌豆 食材:豌豆