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關於香菇的健康話題

寶寶輔食牛肉做法是這樣的2017/2/14

內容摘要: 牛肉的營養價值極高,寶寶可以添加輔食以後適當食用對健康的幫助極大。日常生活中牛肉西蘭花、牛肉粥、香菇牛肉飯都是小朋友們比較喜歡吃的。 一、牛肉西蘭花 食材:西蘭花;牛肉; 適合8個月以上的寶寶食用。 步驟/方法: 1 西藍花3小朵,去掉根部的老皮,放入開水中燙2分鐘,關...
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牛肉 西蘭花 香菇 牛柳 大米 胡蘿蔔 黑木耳 番茄醬 米粉 洋蔥

胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法2017/2/12

內容摘要: 胡蘿蔔是非常常見的蔬菜,眾所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素,其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿蔔的吃法很多,比如做粥、做湯。 一、胡蘿蔔牛肉粥的做法 1、大米清洗後用水浸泡; 2、牛肉剁成肉糜; 3、胡蘿蔔切小丁; 4、剁好的牛肉餡用油、鹽、...
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少女閉經治療有哪些食療方法2017/2/11

內容摘要: 對於一個少女來說,如果剛剛來了月經,又出現了閉經,那麼就意味著會對身體構成傷害,所以對於出現這種情況的一些少女,為了能儘快的治療自己的少女閉經,就想瞭解少女閉經治療有哪些食療方法,為了你能全面瞭解,就來一同看看有哪些食療方法吧。 桃仁牛血湯 桃仁10克~12克,鮮牛血(已凝固)200克,...
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閉經 桃仁 木耳 紅糖 豬肉 胡椒粉 豬蹄 墨魚 冬筍 生薑

霧霾對孕婦的危害,請遠離霧霾2017/2/10

內容摘要: 霧霾天氣對健康危害大,對我們的呼吸道,心臟,皮膚都會造成不可逆的的傷害,尤其是脆弱的孕婦,如果收到霧霾的侵襲就會有很大的可能危及到胎兒的健康,因此要遠離霧霾。 一,危害呼吸道 霧霾微粒會直接吸入,最易傷及呼吸道功能,可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕媽媽的免疫力下降,就容易...
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膽鹼性蕁麻疹症狀有哪些2017/2/9

內容摘要: 蕁麻疹的是常發生的疾病,而且類型也是各不相同的,其中膽鹼性蕁麻疹就是其中的一種,常見於青年身上,皮膚會出現潮紅,以及劇烈的瘙癢感,生活中一定要警惕這種症狀發生。 第一類。急性蕁麻疹: 起病急,有劇烈癢感,很快出現大小不等的紅色風團,這種皮疹來的快去的也快,一天之內可發生數次。病情嚴...
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經期便秘怎麼馬上通便好?2017/2/8

內容摘要: 經期裡受一些不良因素的影響,不少女性朋友會患上便秘,想要通過多吃涼食來解決又擔心會引發痛經,極為糾結。小編溫馨提示,這種情況下食療是最佳的治療方法: 蓮藕胡蘿蔔湯 材料:鮮藕400克,胡蘿蔔半根,花生米20粒,香菇3朵。 調料:高湯,鹽,味精,植物油各適量。 做法:1、將鮮...
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經期 痛經 蓮藕 花生 高湯 植物油 羊肉 陳皮 粉絲 海米

便秘看過來,吃什麼可以拉肚子通便?2017/2/7

內容摘要: 在巨大工作壓力的影響下,越來越多的人出現了便秘症狀,對生活及工作帶來了諸多不便。治療便秘不能僅僅只靠藥物,食療法也有不錯的治療效果,比如:一些米粥。 1、什錦糙米粥 材料:糯米、糙米各50克,胡蘿蔔、扁豆、菜花、豬肉絲各30克,香菇2朵;高湯500克,鹽5克,味精、胡椒粉各適量。 ...
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糙米 糯米 扁豆 菜花 膳食 腸道 香蕉 芋頭 豬瘦肉 米粥

痛經的治療方法 中醫緩解女性痛經的三大藥膳2017/1/22

內容摘要: 由於人們生活的不規律和其他方面的不注意,很多女性都有痛經的毛病,應該說痛經是女性常見婦科病,那麼女性痛經怎麼辦呢?如何緩解痛經呢?下面就來瞭解一下中醫:緩解女性痛經的三大藥膳。 中醫緩解女性痛經的三大藥膳 通經止痛食譜一:魚白益母草 用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,薑。 ...
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補腎養血粥有哪些?白果蘿蔔粥簡單有效2017/1/21

內容摘要: 想要很好的補腎養血,那麼通過飲食調理絕對是最佳的方法,可以自己動手熬制一些補腎養血粥例,如白果蘿蔔粥,還有歸參山藥豬腰或者清蒸人參雞,都有很好的補腎養血的功效。 一、歸參山藥豬腰 配料:當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法:...
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癌症的預防方法 胃癌必吃的5種食物2017/1/12

內容摘要: 既然胃癌與“吃”有關聯,是否存在有有助預防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近來來,國外有營養專家通過研究就發現,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃癌的發生。 大蒜 大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發 病率非常低,原因是大蒜能顯著降...
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