懷孕初期可以喝菊花茶嗎

懷孕初期是可以喝菊花茶的，因為菊花茶有清熱解毒的效果，但是菊花茶是寒性的，不能在懷孕初期飲用太多，不然會出現流產的情況，而且菊花茶有疏散風熱的情況，可以避免孕婦初期出現上火的情況。懷孕初期喝菊花茶只要適當是不會有副作用的，我們可以來了解菊花茶的營養價值。

懷孕初期喝菊花茶好嗎

孕期對于女性來說是非常關鍵的一個時期，因為孕期的飲食不僅會影響準媽媽們的健康，還會影響孩子的健康。懷孕能喝菊花茶嗎？懷孕期間和菊花茶是非常好的，但是凡事都不能過度，掌握適當的劑量也是非常關鍵的。

每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康，固在懷孕期間都特的注重自己的日常飲食。由于每日的補品過剩，造成孕婦上火便秘的可能性還是很高的，當孕婦發現自己上火或是便秘后，又因自己有身孕，又不能吃藥物，所以只能從飲食方面來救濟。菊花茶味甘，苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。

據專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。

菊花茶有醒腦明目去火的作用，一般泡5至7次。不過菊花寒涼，不可多服。 菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。

1、茶具最好使用透明的玻璃器皿，每次沖泡3g菊花為佳，可加入冰糖調和微微的苦味，孕媽媽最好不要加冰糖。

2、不要一次飲盡，越剩下三分之一茶時，應續入沸水，然后再飲用，一般可以續水三次。

懷孕初期不能吃什么

1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫生意見后，適量進食薏米。

4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用于入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。