經期可以喝杜仲茶嗎

很多女性在例假來臨時期都會顯得非常虛弱，甚至會出現痛經的症狀。那麼如何緩解這種症狀，有人說可以通過喝茶來暖腹。但是也有人說喝濃茶會使痛經加劇，那麼女性在經期能否喝杜仲茶呢?我們先一起看一下它的功效再來解釋吧!

杜仲茶的功效：

(1)調節血脂的功效

經研究用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節血脂的功效。

(2)降壓作用：

經試驗總有效達92%以上。

(3)減肥作用：

根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介於二者之間，屬於中性;一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。

連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

(4)補腎作用：

中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

科學研究證明：杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

婦女月經期：花茶，可理氣調經。

不可多飲，且時間均於用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐後，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體裡鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血。

說女性在月經期間是可以喝杜仲茶的，特別是如果適當的喝一點會對血液流通會有幫助。在經期女性也應該多注意保暖，不要食用辣椒過多的食物，在月經來臨前後也不要吃太多生冷的食物以免產生痛經。平時也要養成良好的生活作息，如果宮寒也要及時去醫院治療。