頸椎壓迫神經頭暈怎么辦

頸椎病是會引起患者經常出現頭暈的癥狀，這是由于頸椎病會壓迫到頸部的血管以及神經，導致腦部供血不足，從而會引起神經性頭暈的癥狀，所以由于頸椎病引起的頭暈，應該要注意頸椎的活動，并且要報紙正確的坐姿以及進行頸椎按摩，可以促進頸椎的血液流通，從而可以緩解頭暈的現象。

一、保持正確的坐姿

頸椎壓迫神經怎么治療？首先要保持正確的坐姿，這也是頸椎病的有效自我治療方法之一。正確的坐姿可幫助人體避免肌肉勞損及頸、腰椎的慢性損傷，主要包括以下幾點：身體微微向后傾，頸部有扶托（如靠在椅子上），保證頸部釋放自身壓力在扶托上，此種方法可避免頸部疲勞，幫助治療頸椎病。若需長期在電腦桌前工作，可調整辦公桌的高低至手能與鍵盤平行；膝蓋要略高于大腿，保證腿部通暢的血液循環；電腦屏幕略低于平行視線等。

二、聳肩晃頭

《聳肩晃頭防治頸椎病》一文中指出，在日常生活中，除了要保持正確的坐姿、不躺著看書、睡覺選擇合適的枕頭等外，每天堅持做幾次聳肩晃頭的動作，對于防治頸椎病效果顯著。一般來說，聳肩和晃頭可分開操作，聳肩的正確做法是：頭部正直，挺胸抬頭，兩臂垂直于身體兩側，然后兩肩同時盡量向上聳起（注意：不是縮頸），讓頸肩有脹感，兩肩聳起后，停1秒鐘，再將兩肩用力下沉。一聳一沉為1次，16次為1組。每天堅持早晚各做3-5組，可起到按摩頸椎、疏通頸肩部血流的作用。晃頭的正確做法是：頭部緩緩向前下方壓低，盡量拉伸頸椎，直到下巴緊貼前胸，然后慢慢恢復原狀再將頭緩緩向后仰起，盡力拉長脖子，然后慢慢還原。接著頭向左側靠攏，力求將左耳貼在肩上（不要聳肩），還原。頭向右側靠攏，盡量將右耳貼近右肩，還原。連續做2-3次為1遍，早晚各做1遍即可。怎么樣，是不是很簡單？只要堅持不懈，相信你再也不會因為頸椎壓迫神經怎么治療而煩惱。

三、自我按摩頸部

頸椎壓迫神經按摩時，無論是站著還是坐著均可，放松左臂和左肩，左手叉腰或托右肘，右手從胸前搭于對側肩部，右手四指并攏屈曲與手掌相對或用四指揉、掐、按頸項部肌肉，待肌肉松弛后，提拉肌肉（拇指、食指相對提起后放下）。每日1-2次，按摩結束后，放松肌肉和手臂。這種方法簡單易學，可有效幫助解決頸椎壓迫神經怎么治療的問題。

四、使用藥物治療

藥物治療是頸椎病的常用治療方法之一，可有效治療頸椎壓迫神經引起的相關癥狀。對于神經性頸椎病可選擇頸復康顆粒，頸復康顆粒中的川芎、丹參、桃仁、紅花、花蕊石等能行氣止痛、活血化瘀，通過促進血液循環來改善脖子僵硬緊繃的癥狀；黃芪、黨參、地黃能榮養經絡、補中益氣，在治療的基礎上，對身體進行全面調理。諸藥合用，可有效治療頸椎病引起的頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等癥狀。但如果是脊髓型脊椎病，即突出物壓迫脊髓而引起的頭暈、手臂酸麻等癥狀，則應盡快就醫，進行手術治療了。

有了上述治療方法，您還會為頸椎壓迫神經怎么治療而苦惱嗎？快來試試吧。