紅心火龍果是涼性還是熱性

水果根據其也被分為涼性和熱性兩種類型，對于體質過于虛弱的人群來說，要盡量避免使用過量的水果，尤其是正處于懷孕階段或月經期間的女性，如果使用了良性的食物，容易導致體內受寒所影響到身體健康，而火龍果作為一種維生素c含量極高的水果，他屬于良性還是熱性呢？

紅心火龍果是涼性還是熱性水果

在中醫界，紅心火龍果作為涼性食品可以幫助高血壓患者起到輔助治療，火龍果具有清熱降壓的作用。

紅心火龍果具備促進健康、美容、防病強身的元素，紅心火龍果的枝條和花朵含有大量的營養性物質和治療性物質。可以有效地預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。最新研究結果顯示，火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上也表現出了積極作用。

從上個世紀中葉開始，亞洲、拉丁美洲等地火龍果種植已頗具規模，本世紀初，亞洲種植面積更是突飛猛進，其相對應的科學研究亦在全球范圍內迅猛發展起來，我們相信，火龍果將為人類帶來更多理想與福音！

涼性水果是什么意思

涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。

涼性水果有哪些

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。

夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

吃火龍果的注意事項

1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃。

2、女性月經期間也不宜食用火龍果。

3、糖尿病患者慎吃火龍果。

4、火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點砂糖，冷藏后風味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導致花青素部分降解，從而降低其營養價值。