甲殼素的功效與作用

甲殼素是在蝦和蟹殼中提取的一種物質，接觸過甲殼素的人都比較了解甲殼素的功效與作用，但是對于甲殼素的副作用和禁忌了解的人并不多。過敏體質的人和孕婦是不能夠吃甲殼素的，因為甲殼素中含有一種易過敏成分會引起過敏反應，而孕婦食用甲殼素會對胎兒發育有影響，詳細的來了解下吧。

一、甲殼素什么人不能吃

1、過敏的人

甲殼素中含有大量的殼聚糖，它是一種易過敏成分開，那些易過敏體質的人群在服用甲殼素吸收殼聚糖以后就容易出現過敏反應，會讓皮膚出現痛癢或者丘疹，有時還會因過敏導致呼吸急促和哮喘以及身體抽搐等多種不良癥狀，對人體危害特別明顯。

2、孕婦

生活中那些懷孕的女性也不能吃甲殼素，它會對女性子宮產生一定刺激，對腹中胎兒發育不利，還會讓孕婦子宮收縮導致胎動不安或者流產，對孕期安全會產生一些不良影響。女人在來月經的時候也不能服用甲殼素，它會讓身體內血液流動中快，月經數量增加，容易造成月經量和氣血虧損。

二、甲殼素的副作用

1、造成腸道阻塞

甲殼素被人們服用以后會在人類的腸道中停留，如果不能及時大量喝水就會造成腸道功能減退嚴重時會出現腸道阻塞或者大便不順，對人類腸道健康的危害特別明顯。甲殼素在服用時還不能與魚油搭配在一起服用，它們中的一些營養成分在相遇以后會產生化學反應生成一些對人體有害的物質。

2、造成維生素缺乏

人們服用甲殼素以后會抑制人體對維生素的吸收，如果長時間服用甲殼素會讓身體出現水溶性維生素缺乏癥，會對身體健康造成不良影響，這時需要及時補充綜合維生素，它能讓人體因缺少維生素而出現的不適癥狀很快減輕。