玩吃雞頭暈惡心怎么辦

“吃雞”成為了許多青少年人群喜愛玩的一種游戲，而作為一種模擬性槍擊游戲，通過吃雞可以釋放人的身體壓力，因此對于精神壓力過大的人群來說，也可以玩一玩吃雞。但是也有少部分人在玩吃雞的過程當中，會出現較為明顯的頭暈惡心的癥狀。因此出現這類癥狀之后，又有哪些可以選擇解決方法呢?

為什么一玩吃雞就會頭暈?

玩游戲頭暈是不是身體出了問題?難不成是腦子里長了腫瘤嗎?如果你多次出現頭暈的癥狀，春雨君建議首先應當去醫院檢查一下，看看是不是其它疾病在作怪。

在未發現其它器質性疾病的情況下，大家在玩吃雞類游戲時會發生頭暈等不適感，那就是“虛擬現實暈動癥”惹的禍。

這種疾病和人們暈車、暈船時的感覺是一樣的，包括：惡心、皮膚蒼白、出冷汗、嘔吐、頭暈、頭痛、唾液分泌增多、疲勞等等。

雖然目前產生虛擬現實暈動癥的生物學原因并未明確，但已經能夠證實的是：如果外部環境的刺激被不同器官感知的結果不一致，就會引起暈動癥。

也就是說：你的眼睛看到的世界和大腦感知到的動作不一致，就會發生暈動癥。

打個比方來講，你在游戲中跑步、跳躍、翻墻時，眼睛傳入身體的是運動信息，但其它器官卻傳入身體的靜止信息，視覺和前庭感覺沖突就會產生不適感。

各個感覺器官傳入的信息發生矛盾，會導致協同作用受到破壞，引起機體平衡功能紊亂而發生暈動病。

為什么其他人玩游戲不頭暈呢?

大家可能也注意到了，并不是所有的人都會在玩3D游戲的時候引發虛擬現實暈動癥。這其實和每個人對暈動癥的易感性密切相關。

截至目前，總共有6種方法可以預測人體對于暈動癥的易感性，它們分別包括：病史調查、生理傾向檢測、心理傾向測驗、適應性觀察、誘發試驗和作業環境中檢測。

重癥暈動癥患者如果想要了解自己的病情，應當在專業醫生的指導下進行檢查及測試。

還想玩吃雞，應該怎么辦?

想要避免虛擬現實暈動癥最有效的方法就是：脫離致病的環境，但這對于我喜愛玩游戲的隊友來說，實在是太殘忍了。

那么，怎樣才能消除玩游戲時出現的不適呢?你可以嘗試以下幾種做法：

藥物治療：在醫生指導下使用巴比妥鈉、安定、苯海拉明、異丙嗪、撲爾敏等藥物都能緩解暈動癥，但是經常性的服用藥物所引起的副作用也不容忽視，所以春雨君不建議大家經常使用藥物治療。

平衡功能訓練：國外主要應用此法訓練軍事人員及航天員，它包括體操訓練、運動器材訓練和專用訓練器訓練。通過長時間的訓練就可以降低暈動病的發病率，減輕癥狀，但是對于普通人來說，這個做法不太現實。

適應性訓練：對于發生虛擬現實暈動癥的人來說，反復多次玩游戲可以減輕發病的癥狀。然而這種方法是有限制的，遇到復雜環境時改善效果更差，另外也要注意，反復訓練后獲得的適應感應當廣泛使用，否則也會逐步消退。(當然，玩游戲也要適度哈，不要為了消除暈動癥沉迷游戲無法自拔。)