頭兩側長白頭發是什么原因

頭頂兩側長白頭發分成生理性因素跟病理性因素，生理性因素是由于年齡大了自然的出現黑色素合成下降，這種情況是不可逆的，只能通過染發的方法進行修復，而病理性因素是非常多的，一般是精神壓力太大或者用腦過度引起的，而且體內黑色素合成不足也會引起兩側長白頭發的癥狀。

為什么會長白頭發？

到了一定的年齡長的白頭發，叫做“生理性白發”，是正常現象。這是因為頭發毛囊里的黑素細胞在開始減少，于是頭發也就沒有了黑色素的供給，就會開始慢慢變成白色。除了年齡，還有其它因素也會引起白頭發的出現。包括先天因素，如白化病患者，遺傳因素，如常見的少年白頭，還有精神因素，處于巨大強烈的不良情緒中，以及相關營養物質缺乏和相關疾病。

不同位置的白發分別是什么問題？

1.兩鬢白發

兩鬢白發對應的是肝膽問題，很可能是肝火旺盛所引起的。肝火旺盛的癥狀還包括脾氣暴躁、口干舌燥等。這時候要注意去肝火，可以選擇清淡飲食，如蓮子銀耳粥、玫瑰花茶等，同時要保持輕松愉悅的心情，可以多做一些放松身心的事情。

2.前額白發

前額白發對應的是脾胃問題，很可能是脾胃失調所造成的。脾胃失調還表現為腹脹、腹痛、胃酸、食欲過旺等。脾胃虛也要注重調理，要養成良好的飲食習慣。要按時吃飯，飲食適量，避免食用過于寒涼的食物。

3.后腦勺白發

后腦勺白發對應的是腎臟問題，很可能是腎氣不足引起的，也就是常說的“腎虛”。同時可能還會有尿頻尿急、失眠多夢等問題。這時候要注意補腎，食用羊肉、核桃、枸杞等補腎食物，還有調整好自己的作息，保持樂觀心態。

有白頭發怎么辦？

如果是年齡導致的白發，我們要用正確的心態對待，因為這是人正常的生理現象。雖然預示著“衰老”，在一定程度上影響美觀，但只要保持樂觀積極的心態，在日常生活中也不會受到白發的困擾。如果是疾病等原因引起的白頭發，則要引起重視。有些人會選擇染發，但染發對人體有一定的危害，不宜太過頻繁。平時飲食要注意營養的均衡，可以食用一些黑發的食物，加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，保持輕松愉悅的心情，延緩衰老。