蒲公英和紅棗泡水喝的功效

蒲公英花和大棗全是我們很普遍的東西，兒時有沒有摘過馬路邊的蒲公英花吹著玩呢？媽媽有沒有給大家做過蒲公英花的菜呢？要了解蒲公英花但是具備清熱去火抑菌消炎的功效呢。而甜滋滋大棗擁有 美容養顏，補血補氣的作用，對女孩而言是個好東西。但你清楚嗎，把這二種東西放到一起泡茶喝會有出乎意料的作用哦！

1、養護肝臟，健脾胃溫胃

如今日常生活有許多 人的肝臟都不大好，吸煙、飲酒、經常熬夜、吃辛辣食物等辛辣食物，長此以往，就會對我們的肝臟導致損害。蒲公英泡水和大棗泡的水能夠清熱去火，推動肝臟的身體排毒作用，保養我們是肝臟。大棗則是擁有 補血補氣，維護腸胃的作用，大棗能緩解藥效，維護我們的腸胃，另外，它做為滋補養生上品，還能寧心安神疏肝理氣的奇妙作用，小小的塊頭，大大的功效。

2、消除色斑，養顏美容

不規律性的生活方式和隨便的飲食搭配，會使我們的內分泌混亂，皮膚越來越暗黃起色斑，蒲公英泡水和大棗泡的水可調整內分泌，另外還能補氣補血，美容護膚，清潔臉部皮膚，緩解衰退，一舉兩得。并且蒲公英花里還帶有很多能推動胃腸腸蠕動的膳食纖維，推動消化，對便秘的群體而言是很好的。

3、除菌消炎，清熱去火

我們都了解蒲公英花能夠吃還可以服藥，是在馬路邊很普遍的一種野果，他里邊帶有酸類物質，用蒲公英花煮茶可以清除我們身體的內毒素，因此我們最好在春秋季節流感高發的情況下喝一些，不但能夠預防流感，還能省掉服藥的痛楚。像容易上火而且伴隨咽喉腫痛的這種情況，也無需耗時費力看醫生看醫生拿藥，喝一些蒲公英花泡的茶就可以解決，可以再加一些金銀花茶或黃菊花，實際效果更優哦！

全世界的東西全是有益也是弊，講過那么多蒲公英花和紅棗泡水喝的益處，但也是一些我們需要了解的一些忌諱，以防得不償失。