產后子宮收縮疼痛怎么緩解

產后子宮收縮一部分女士會覺得疼痛，可是這類疼痛絕大多數人都能夠承受，三四天上下就會漸漸地減輕，可是也是一部分女士疼的較為厲害，乃至是來到難以忍受的水平，這類出現異常疼痛會影響到孕婦的心態，給心里留有黑影。

產后子宮收縮疼痛出現異常可能是孑宮的收攏力較強，再加之喂奶時刺激性了縮宮素的代謝，更加重了宮縮痛感。出現產后宮縮痛都視作一切正常的狀況，假如宮縮的頻率一切正常，應當問題并不大。可是假如收攏的頻率太高，超出一小時也沒有減輕的征兆，這件事情務必匯報一聲，請大夫開展確診是不是出現了別的的問題。

產后子宮收縮痛時能夠 在歇息的情況下多改變睡覺姿勢，或是依靠椅背、座墊墊住屁股來減輕疼痛，另外對小肚子開展環狀推拿協助孑宮肌肉釋放壓力，來減輕產后宮縮產生的疼痛。此外給小腹部上一下敷熱，也可以減輕一些產后子宮收縮產生的疼痛。

宮縮就是全部腹部感覺硬綁綁的，或者有繃緊感，乃至會有疼痛的狀況。可是，當胎寶寶在活動或者胎寶寶長大了，孑宮帶牽扯時，也覺得好像是有宮縮。

產后子宮收縮原因

懷孕期因為胎兒發育生長發育和之后孕婦分娩的需要，孕媽各系統產生一系列的適應能力生理學轉變，在其中泌尿系統的孑宮轉變最顯著。

孑宮創造著胎寶寶，隨之胎寶寶的生長發育長大了和胚胎造成生長激素的參加，孑宮顯著擴大變松，其子宮體容積提升1000倍，孑宮凈重提升20倍。組織學轉變關鍵是孑宮肌細胞肥厚，胞漿內填滿具備收攏特異性的肌動蛋白和肌漿血蛋白，為臨產后子宮收縮出示物質生活。孑宮峽位置于子宮頸管中，非孕時間約0.8-1.0公分，懷孕后隨之子宮增大，峽部慢慢屈伸變長變軟，拓展變成子宮體的一部分，產生孑宮下面，臨產時可屈伸至7-10公分。