山藥紅棗泥寶寶吃功效

大棗和淮山藥全是日常生活普遍的食材，而這二種食材帶有的營養成分全是十分的豐富多彩的，具備補血補氣，健脾胃補胃的作用，因而許多 父母都喜愛把這二種食材煮在一起給孩子當寶寶輔食，那麼小寶寶能吃紅棗山藥泥嗎?

山藥紅棗泥孩子吃常有什么作用呢?

山藥效甘平，肉質地鮮嫩，口味柔軟，含有多種多樣營養元素。具備健脾胃溫胃促進消化的作用，推動小寶寶人的大腦利骨骼生長，另外還能增強免疫力;大棗溫性，味甘，具備健脾胃溫胃，益氣養血寧絕學交漢含有多種營養物質，營養成分十分豐富多彩。淮山藥是以前孩子吃過的，此次添加新食物淮山藥，二者配搭起來，可加強健脾胃溫胃作用。

輔食制作

一、挑選一根淮山藥和適當大棗，大棗盡可能挑選棗大肉多，便捷削皮削皮。

二、大棗清洗干凈，加水里侵泡10分鐘。

三、侵泡好的大棗放進炒鍋蒸15分鐘，蒸完拿出去削皮削皮，留意較為燙當心手。

四、將淮山藥削皮清洗切片，隨后放進炒鍋蒸15分鐘。解決淮山藥的情況下還記得帶一次性手套!

五、剝好的棗肉和煮熟的淮山藥提前準備結束。

六、一起放進多功能料理機拌和。

七、山藥紅棗泥進行。

八、挖三勺放入調準的嬰兒米糊中，再添加豬肉松提味。