全身酸痛無力頭暈頭疼

亞健康多主要表現為渾身酸疼、懶、頭昏、腿沉。覺得仿佛哪些都沒有干，卻覺得還是那么疲憊。而這類疲憊是持續性的，很長期都不可以減輕。中醫學講脾主肌肉，覺得是腸胃作用失衡引發，應立即健脾養胃。另外留意歇息，精神釋放壓力，適當鍛練，提高人體免疫能力。

中醫學講脾主肌肉，覺得是腸胃作用失衡引發，我們吃入的食材在消化吸收新陳代謝的情況下，不可以立即把酸堿性的物質排出來身體之外，因此這種酸堿性的物質就會造成 大家全身乏力。

渾身酸疼、懶、頭昏、腿沉。持續性的，很長期都不可以減輕的疲憊感。

一、全身體格檢查

采用病歷給了我們基本印像和啟發，另外也具體指導我們對病癥的特性有一個定義。

二、試驗室查驗

試驗室查驗務必以病歷及全身體格檢查所掌握到的客觀性原材料為根據開展梳理和剖析，從這當中明確提出幾類確診之可能，隨后進一步考慮到做這些實檢室查驗來確認確診。

渾身酸疼診斷

生完孩子渾身酸痛：孕婦在生完孩子出現關節痛或渾身酸痛，但疼痛位置的皮膚表層無腫脹狀況，這被稱作生完孩子身痛或生完孩子關節疼。關鍵原因為月子期孕婦機體血脈苦悶，血氣運作受阻，稍有疲勞或受寒癥侵蝕就非常容易病發。

四肢酸疼乏力：手和腳腿膝四肢酸疼乏力，具體在中醫學癥狀層面稱之為痹癥，是由風、寒、濕、邪有毒氣體入侵身體的一種關鍵數據信號，當邪有毒氣體入侵五臟六腑以前，第一覺得是手和腳酸疼麻木，四肢酸疼、沉、痛、有扎針感，這就是說經脈遇阻傳出的數據信號，都是身體防御力的最終防御，如未立即醫治，經脈損傷，進而毀壞了身體神經傳輸作用系統，導致神經壞死，最后產生中風、偏癱、心肌梗塞、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。

健身運動后渾身酸痛：渾身酸痛就是指平常不常常鍛練的人，報名參加較為強烈的健身運動之后，部分肌肉有時候造成酸疼狀況。當人開展運動過量時，肌糖原溶解加速，耗氧提升，使肌肉臨時處在相對性氧氣不足情況，這時肌糖原能夠 歷經丙酮酸轉換為乳酸菌囤積于肌肉內。乳酸菌在肌肉內很多沉積，會刺激性肌肉中的有機化學效應器造成激動，激動傳到大腦皮質，使人造成酸疼的覺得。另外，因為乳酸菌等物質的堆積，使肌肉內的血漿滲透壓擴大，促進肌肉組織內消化吸收較多的水份而造成部分發脹，也會造成酸脹的覺得。渾身酸疼、懶、頭昏、腿沉。持續性的，很長期都不可以減輕的疲憊感。