餐后多久測血糖

許多中老年都是身患高血糖這類病癥，血糖升高如果很嚴重得話，馬上會有可能造成 糖尿病出現，因此一定要高度重視血糖控制才行，精確測量血糖值也很重要，只能精確精確測量血糖值才可以了解病人的病況狀況怎樣，那麼，血糖值何時測最準，測血糖的最佳時間是什么時候。

要想精確的精確測量血糖值，一定要在最佳時間精確測量，才可以確保結果更為精確一些，一般需要在晨起以后空肚第一次精確測量血糖值，以后還應當在3頓頓后2鐘頭的時間各精確測量一次血糖值，就可以了解病人的狀況是如何的，病人能夠依據自身精確測量血糖值的結果開展相對的醫治，那樣馬上會有非常好的治療效果，不容易讓病人的病況加劇，一定要定期精確測量血糖值，不可以長期不精確測量，要不然對醫治會有挺大影響，期內服藥使用量一定要遵醫囑，要讓大夫依據病人的詳細情況選用合適的藥品開展醫治。

出現了高血糖的病人一般能夠根據飲食搭配開展調養，飲食搭配中能夠多吃點有降血糖功效的食材，例如：紅心柚這些，并且還應當提升健身運動，一定要常常鍛練體，需要做一些自身有意義的事的健身運動，最好做一些有氧運動減肥，例如：步行，快步走，跑步，騎自行車及其廣場舞蹈這些，一般老人較為喜愛的運動方式就是說舞劍，陳氏太極等，都是有非常好的輔助醫治的實際效果，病人一定要依據自身狀況選用合適的方法開展鍛練。

最終，身患高血糖的病人一定要立即降低血糖，讓血糖值維持穩定和一切正常的情況，才可以防止糖尿病的出現，病人能夠先根據飲食療法的方法開展調養，如果飲食療法的方法實際效果不佳得話，能夠再加藥品開展控制，一般馬上會有非常好的治療效果，期內一定要多注意休息。