靈芝煲雞湯的做法12種
蟲草是大補的東西,具備安神助眠補氣血,益壽延年之效。目前蟲草能夠人工服務種植,雖然沒有葉蟲草營養成分高,可是卻讓大量人可以更便捷的服用到蟲草。蟲草是個好東西,熬湯不但使之更為美味便于服用,另外還能推動營養成分的消化吸收。那實際有什么熬湯方式 呢?讓網編為大伙兒介紹一下吧。
蟲草煲湯的做法有什么
1.蟲草黑與白木耳湯
備蟲草、黑木耳、白木耳、小棗各6克,生豬肉切片200克。將食物侵泡三十分鐘,隨后與生豬肉一起火災燒煮,燒開后文火慢熬1鐘頭就可以。
2.蟲草蓮籽清老母雞湯
備蟲草6g,茯苓適當,蓮籽50g,整雞切片。將食物侵泡三十分鐘,隨后與黑椒雞塊一起火災燒煮,燒開后文火慢熬2鐘頭就可以。
3.蟲草粉葛豬腸湯
備蟲草6g,葛粉300g,紅小豆60g,豬大腸200g切條。將食物侵泡三十分鐘,隨后與豬大腸一起火災燒煮,燒開后文火慢熬40分鐘就可以。
4.蟲草豬胰湯
備蟲草20g,豬胰臟一條。將蟲草侵泡三十分鐘,隨后放進豬胰臟火災燒煮,燒開后文火慢熬1鐘頭就可以。
5.蟲草豬腳湯
備蟲草30g,豬腳二只切片,調料適當。將蟲草侵泡三十分鐘,放進豬腳,添加調料,火災燒煮,轉文火煮爛就可以。
6.蟲草河蚌湯
備蟲草20g,河蚌肉250g,老冰糖60g。將蟲草加冷水,火災燒開后轉文火燒煮一小時,取高湯;添加河蚌肉煮開,再添加老冰糖,待融化后就可以服用。
7.蟲草二仁湯
備蟲草、核桃肉各15g,甜杏仁12g,老冰糖適當。將蟲草剪開后,放水煎制一小時,取漿汁,反復一次;將核桃肉、甜杏仁、老冰糖、蟲草汁一起用文火燉熟就可以。
8.蟲草銀耳湯
備蟲草、白木耳、黑木耳各5g,老冰糖適當。將蟲草、白木耳、黑木耳剪開,放進碗中,加冷水和老冰糖,置放籠屜當中,直到軟爛就可以。
9.靈芝大棗湯
備蟲草20g,紅棗50g,純蜂蜜5g。蟲草、紅棗剪開后,放水煎制40分鐘,取漿汁,反復一次,2次料汁合拼添加純蜂蜜就可以。
10.蟲草三七湯
備蟲草30g,三七片4g。蟲草剪開后與三七片放水煎制一小時,取漿汁,再放水反復一次,2次料汁合拼就可以。
11.靈芝山藥湯
備蟲草15g,淮山藥30g。食物清洗,放水煎制1鐘頭,取漿汁,再放水反復一次,2次料汁合拼就可以。
12.蟲草豬肉湯
備蟲草9g,黃芩18g,川芎16g,瘦豬肉100g切片。將食物侵泡三十分鐘,隨后與生豬肉一起火災燒煮,燒開后文火慢熬40分鐘就可以。