為什么膝蓋彎曲會響聲

現實生活中，也許有的人有那樣的親身經歷——在上樓梯或是下蹲的情況下，發覺膝關節會傳出“嘎嘣”的輕響，乃至有些人可以聽見膝關節中間磨擦的響聲，但很多人并不了解這個是什么原因造成 的。膝關節彎折時傳出的聲響，到底是究竟是從哪里而來的呢？？

1、姿態視角問題：

我們的膝蓋骨在伸或是屈的情況下（如蹲下去起來），許多 人要發覺有時響，有時不響，這是由于視角不對，在蹲下去起來的情況下，膝蓋骨髕骨要直對第二腳指頭的視角去高抬腿，一般來說聲響會小，或是不響。

2、膝關節退變：

每個人都衰老，人體的每個人體器官都是退行性變，膝蓋骨都不列外，假如原先膝蓋骨活動不響，如今做姿勢響，視角也沒問題，這能夠 是骨節退行性變、韌帶松弛，這類響聲都不導致病癥，這類就只有學好接納，就和臉上長皺紋一樣。

3、生理性的響聲：

一般是由于我們的膝關節在活動的情況下，關節囊的工作壓力造成了轉變，骨節滑液中的汽體溶解產生了汽泡，好幾個氣泡歷經了結合變為大汽泡，大汽泡裂開馬上會傳出聲響，這就是生理性膝關節傳出聲響的原因。一般來說這類原因造成的聲響對人體是沒害的，都不需要醫治。可是謹記刻意讓自身的膝關節出聲，終究膝關節是個很高精密的位置，總做一些拉申或是屈折的姿勢，對膝關節也是不太好的。

4、生理性原因造成 膝關節發音：

許多 膝蓋骨的病癥，也會造成 膝蓋骨在活動的情況下出現聲響，比如，半月板損傷，髕骨軟化癥，韌帶損傷，骨關節炎等都可能造成這一問題，但重中之重還是消除病癥導致的病癥，而不是在乎聲響。

5、骨節問題的提醒

假如膝關節傳出并不是聲響，只是磨擦聲，那麼通常提醒關節面不整平了。一切正常狀況下，鄰近關節面表層遮蓋一層骨節軟骨，骨節軟骨表層十分光潔，互相磨擦的情況下是不容易傳出響聲的。

假如膝關節除開傳出響聲，也有輕度的疼痛或是腫脹，那麼就建議看醫生做下全方位的查驗。終究膝關節身心健康事關著我們的行走和健身運動，還是不必疏忽。