10個月嬰兒營養粥

十個月的小寶寶除開吃奶，需要加上適當的寶寶輔食，才可以確保小寶寶的快樂成長。可是小寶寶較為小，很多食物不利小寶寶服用與消化吸收。那麼，將食物煮粥再好不過了。那樣不但層面小寶寶服用，另外也罷消化吸收。因此下邊討論一下十個月寶寶營養粥有什么？

十個月寶寶營養粥有什么

一、豬瘦肉魚類干貝粥

營養成分：瑤柱高含礦物，比干鮑魚和燕窩還高，蛋白也是牛羊肉、新鮮蝦的3倍。

用材：豬瘦肉、蔬菜、瑤柱、稻米。

作法：

1、先切豬瘦肉、瑤柱、蔬菜剁碎；

2、把肉和瑤柱放進洗完的米里開槍煮；

3、用bb鍋煮煮一個半小時；

4、將蔬菜倒進粥中，再煮一會就可以。

二、西藍花三文魚豬肝粥

營養成分：牛肝帶有豐富多彩的蛋白和膽固醇，及其維生素D；三文魚帶有豐富多彩不飽和脂肪酸，西藍花帶有豐富多彩的礦物，做為配搭，金針蘑有發熱量低、多種營養元素的特性，它是一道營養豐富的嬰兒輔食。

用材：西藍花1朵、牛肝一片、三文魚4一小塊、尺寸米多個。

作法：

1、西藍花、金針蘑過水后剁碎；

2、三文魚、牛肝煮熟搗爛；

3、大米小米煮粥，添加西藍花、金針蘑、三文魚和牛肝，攪拌均勻就可以。

十個月寶寶能吃啥寶寶輔食

一、要依據小寶寶的個月按時加上。一般地，1-3月加上的寶寶輔食有糖、菜汁、稀小米湯、水果汁、雞蛋黃、魚泥等；4-6月加上的寶寶輔食有蔬菜泥、爛小米粥、魚松、雞蛋羹等；7-9月加上的寶寶輔食有豬肉泥、肝泥、水豆腐、面皮、蔬菜粥等；9-12月加上的寶寶輔食有龍須面、爛飯、小餛飩等。

二、加上的量要由少到多。如3月時加上雞蛋黃，剛開始時是豇豆尺寸，服3-4天之后，未出現消化吸收神經功能紊亂，可增加至1／4個，之后每星期提升1-4個，滿4月時可提升到1個。

十個月寶寶營養粥有什么？合適十個月寶寶的養生粥有很多，父母能夠嘗試給寶寶做各種各樣的粥。盡可能多地加上一些食物，那樣小寶寶能夠獲得多元化的營養成分。這一環節的小寶寶可以吃一些面點，剛開始能夠少讓孩子吃一些，隨后漸漸地加大藥量。