腳后跟干燥開裂怎么辦

在我們的生活起居中，很多人可能會碰到那樣的狀況，在天氣干燥的情況下，我們的腳跟都是出現開裂狀況，有些人的腳跟只能輕度的縫隙，有些人的腳跟有比較嚴重的開裂狀況，乃至也有輕度的流血，這到底是怎么回事？很多人忽略了這一問題。假如給你一樣的狀況，我們一起來看一下要該怎么辦吧。

1、減輕腳后跟開裂，可以用用醋泡腳

用醋泡腳針對腳后跟干裂實際效果十分明顯，白米醋針對皮膚的益處有很多，比如能夠 ，美白皮膚、提高皮膚延展性、有益于睡眠質量、避免皮膚開裂等優勢。

操作方法非常簡單：當我們冼腳的情況下在木盆里邊倒進合適自身溫度的開水，溫度最好是控制在四十度，隨后添加少量的白米醋。開水和白米醋的占比大概是10：1，坐在沙發上，把二只腳侵泡在木盆里，時間操控在20分鐘到30分鐘時間，千萬別急于求成，一定要堅持不懈，伴隨著時間的變化，皮膚會漸漸地越來越光潔，睡眠質量的品質也逐步提高。

2、腳后跟干裂能夠 擦抹乳膏或潤膚露

假如出現腳后跟干裂的狀況，大伙兒再用白米醋冼腳的另外，你也能夠 每日應用痊愈細菌乳膏或保濕劑，它將有利于醫治蛻皮和腳底開裂。乳膏的情況下能夠 適度的給腳掌做一些推拿，那樣能夠 推動潤膚露或是是乳膏的消化吸收。

此外，后腳跟干裂也代表人體里邊比較嚴重的缺乏維生素，這個時候我們一定要改變自身平時的飲食結構，在飯桌多吃一些新鮮的蔬菜水果及其新鮮水果，另外能夠 補充一些維生素片，只能那樣才能夠 確保人體里邊有充裕的維他命攝取。

腳后跟干裂是什么原因？

一般來說，腳跟十分干躁和裂開，乃至流血的病癥大多數產生在到了年紀的老年人盆友的身上，尤其是中年婦女。剛開始時，可能只能腳跟出現開裂的狀況，可是縫隙較深，僅僅 簡易的出現一些縫隙，比較嚴重得話可能會出現流血的狀況。最普遍的位置就是說腳跟、側邊和鞋面。

在秋季和冬季，當氣侯愈來愈冷的情況下，這類狀況出現的越經常。在中醫藥學中，覺得腳后跟干裂的出現可能是因為體質差，造成 人體里的每個位置出現不融洽的狀況。