18種食物孕婦不能碰

女士在懷孕期，有很多的常見問題，在飲食搭配上，需要忌嘴的食材有很多種多樣。一些食材能夠少吃點，可是有18種食材是不可以碰的。吃完不但會造成孕婦不適感，對胎寶寶發肓也是不好的。這18種食材關鍵分成兩類，一個是非常容易小產的食材，另一個是對胎寶寶不好的食材，平常飲食搭配要留意。

1、大閘蟹，它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故對孕婦不好，尤其是蟹爪，有顯著的打胎功效。

2、野生甲魚，盡管它具備補陰益腎的作用，可是野生甲魚茯苓功效咸寒，擁有 極強的通血絡、散瘀塊功效，因此有一定打胎之弊，尤其是鱉甲的打胎之力比鱉肉更強。

3、薏仁米是一種食藥同源的東西，中醫學覺得其質滑利。藥理學試驗證實，薏米仁對孑宮平滑肌有激動功效，可促進宮縮，因此有引起小產的可能

4、馬齒筧它即是藥草又可作菜服用，其藥效寒性而滑利。試驗證實，馬齒筧汁針對孑宮有顯著的激動功效，能使宮縮頻次增加、抗壓強度擴大，易導致小產。

5、水果罐頭食品水果罐頭食品在制作過程上都添加一定量的防腐劑，如人造黑色素、香料、添加劑等。雖然這種防腐劑對身心健康成年人影響并不大，但孕婦食入過少則對身心健康不好。此外，水果罐頭食品營養成分并不高，經高溫解決后，食材中的維他命和別的營養元素早已遭受一定水平的毀壞。

6、西蘭花大家一直覺得西蘭花含豐富多彩的鐵制，具備補血補氣作用，因此被作為懷孕期間防止貧血的佳蔬。實際上，西蘭花中含銅很少，只是帶有很多草酸。草酸可影響鋅、鈣的消化吸收。孕婦身體鈣、鋅的成分降低，影響胎寶寶的發肓。

7、朱古力過多服用朱古力會使孕婦造成飽腹感，因此影響胃口，其結果是人體長胖，而必不可少的營養成分卻欠缺。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂果便變成優選鮮果。山楂果對孑宮有激動功效，孕婦多食可讓宮縮，造成 小產的可能，故要少吃。

8、牛肝德國和英國已向孕婦明確提出了應少吃牛肝的告誡。

9、長期存儲的馬鈴薯

10、性熱佐料

11、雞精

12、干桂圓、荔技

13、石榴貧血者要少吃。

14、腌制酸菜

15、甜瓜

16、飲濃茶水

17、飲現磨咖啡和可口可樂型飲品

18、喝酒