陽谷的準確位置圖視頻

坐落于我們胳膊手腕子側處的陽谷穴，源自《靈樞.本輸》一書。陽谷穴具備減輕醫治頭痛眼花、目赤腫痛、耳聾耳鳴、齒痛頜腫、肘關節疾病、癲癇、顛狂等癥狀的功效，舒筋活血、清目安神助眠、定驚聰耳是這一穴道的推拿作用。而且，與別的穴道相互配合，亦能夠有很非常好治療多種多樣癥狀的功效。

陽谷的精確方位圖視頻？

陽谷穴在身體的手腕子尺側，當尺骨莖突與三角骨中間的凹處。

迅速選穴法：

1、屈肘，手心向外，由腕骨向手腕推，間隔一骨(三角骨)的凹處。

2、由腕骨直上，可觸到二塊骨(尺骨莖突和三角骨)，在兩骨的接合部有一凹處。

陽谷穴穴名分析

陽，陽氣的意思。谷，指兩座山所夾苦悶之處。“陽谷”的含意就是指小腸經血氣在這里吸熱反應后，化作天部的陽熱之氣，這里穴道的物質是腕骨穴傳出的寒濕水蒸氣，抵達本穴后，水蒸氣進一步吸熱反應汽化上漲高些的天部層級。本穴好似氣血的止脫生發之谷，因此全名是陽谷。

陽谷類屬經絡

因血氣物質在陽谷穴的轉變是吸熱反應脹散傳送，動而不居，因此陽谷是小腸經人體穴位，在五行中，此穴屬火，由于本穴的血氣物質為腕骨傳出的寒濕水蒸氣，抵達本穴后，進一步吸熱反應脹散，脹散之氣上夏天部，有火的炎上特點，因此屬火。

陽谷作用與功效

陽谷，五腧穴之人體穴位，是氣血的止脫生發之谷，能夠為人體的每個一部分鍵入氣血，這一穴道有清目安神助眠，舒筋活血，調合營衛的作用，常常輕按該穴能夠使血氣足以暢順運作，推動身體基礎代謝，融洽五臟六腑作用，合理提高機體抗病性工作能力。

陽谷主冶病癥

刺激性陽谷穴對許多痛證有非常好的醫治功效，由于痛證大部分原因是因為氣血不通，血氣郁滯導致的，而陽谷穴又能補充人體內的氣血，經絡疏通，因此此穴對頭痛，眩暈，耳鳴，腕痛等痛證和熱證有非常好的治療效果。

主冶病癥：肋神經炎，尺神經痛，神經性耳聾，耳鳴，口腔炎，齒齦炎，腮腺炎，頭痛，眼花，熱癥，腕痛。

陽谷的按摩保健方式

1.一手上臂堅起，半握緊拳頭，另一手四指托在上臂骨間，大拇指手指尖放到陽谷穴處，用手指甲端甲緣按掐，一掐一松，連做14次，1分鐘上下。

2.屈肘，手臂朝上，另一只手的四指輕托胳膊，大拇指放到小拇指側手腕子周邊，骨骼凸起的正前方凹處，這時，用大拇指輕按所在之處，有酸脹感，用大拇指指肚輕按穴道，做圈狀推拿，每一次輕按1-3分鐘。