吃火鍋拉肚子什么原因

冬季吃火鍋備受眾多群眾熱烈歡迎，熱騰騰的火鍋能夠 驅走冬季的寒冷，并且火鍋食用方法大家，還可提高與朋友的情感，一舉兩得，僅僅有時候吃火鍋會拉肚子。那麼，吃火鍋腹瀉哪些原因？

吃火鍋腹瀉有最關鍵的三個原因，第一便是吃火鍋人的胃腸不好，吃多了油膩感的東西，胃腸壓力不了，因此腹瀉，第二則是食物原因，食物不干凈，沒有煮開全是導致腹瀉的要素；第三便是吃火鍋的方法不對，冷食酒類混和火鍋一起吃，冷熱交替，吃變態辣鍋，刺激性食物刺激性胃腸也會造成腹瀉。

吃火鍋腹瀉該怎么辦

藿香正氣水

有些人一吃火鍋就腹瀉，是胃腸不好的主要表現，能夠 在吃火鍋前吃點藿香正氣水防止；自然假如吃了火鍋后發覺腹瀉，還可以吃藿香正氣水，消炎腹瀉藥治腹瀉。

藿香正氣水

蘋果熬水

把蘋果削皮，連皮切成一小塊，加3碗水，一起煮，煮三十分鐘剩一碗水，所有吞掉，水喝下，迅速便會有實際效果，第二天早晨再煮一次吃，腹瀉便會痊愈，假如未改進，建議到醫院。

蘋果熬水

多蘸芝麻油

香辣火鍋非常容易刺激性胃腸，造成腹瀉，吃火鍋之時能夠 在食物上多蘸一點芝麻油，麻味被芝麻油包囊會不那麼辣人，也避免香辣過多刺激性胃腸，而且建議點鴛鴦火鍋。

多蘸芝麻油

水蘇糖避免腹瀉

水蘇糖時腸胃有腸道益生菌的專用型營養成分源，能以40-103倍速率繁衍雙歧桿菌，不被胃蛋白酶溶解，調整胃腸有益菌均衡，對防止腹瀉的實際效果極好。

水蘇糖避免腹瀉

酸牛奶

吃火鍋的全過程中不適合喝涼開水，冷食酒類，那樣冷熱交替非常容易造成腹瀉，能夠 喝一點酸牛奶，酸牛奶中的很多益生菌粉能夠 維護胃腸，協助胃腸具有促進消化，抑止腐敗問題菌增長，變弱腸胃造成的內毒素功效，維護胃腸，防止腹瀉。