您的位置:首頁

晚上睡觉时候出汗是什么原因呢?

我这段时间身体不是很好, 晚上睡觉的时候, 都会一直流汗的, 经常半夜醒过来, 整个后背都是汗, 冬天也是一样, 很不舒服, 这个是什么原因导致的呢?

晚上睡觉容易出汗的话考虑是肾阴虚所致的, 睡觉出现是一一种盗汗的表现, 主要是身体太过虚弱, 长期没有运动所致的, 所以一定要好好的调理自己的生活习惯, 注意自我保护, 早期的话可以用药治疗, 最好是服用六味地黄丸进行调理治疗, 还要加强身体的锻炼, 每天要有固定的运动时间, 注意劳逸结合, 不能太疲劳, 饮食的话最好是吃一些补肾滋阴的食物,

比如羊肉, 韭菜, 蔬果等等可以多吃一些, 可以增强身体的抵抗力。