桑葉和菊花功效和作用

桑樹葉與黃菊花均性涼輕質，能宣散風寒風熱之邪而補虛。性涼入肝經，又均有清熱解毒之功，可協作清肝熱清目，清肝熱抑止上亢之陽。二藥搭配同用，提高消防疏散風寒風熱，清熱去火和調控肝陽功效。下邊就討論一下桑樹葉和菊花功效和功效。

桑樹葉加菊花泡茶的作用

1、清熱去火

桑樹葉味道微苦、甘，寒性；入肺、肝經，黃菊花寒性，味甘、苦，入肺、肝經，二者一起煮茶食用，針對肺熱燥咳、眼赤頭昏眼花等有一定的減輕功效，二者均歸屬于眼科的清熱解毒藥，平時日常生活適度服食清熱去火實際效果更為明顯。

2、調整血糖值

桑樹葉中帶有一種黃酮，這類黃酮能夠抑止糖酶的溶解，與黃菊花一起泡茶食用，有益于防止及其輔助治療糖尿病。

3、減少血壓

桑樹葉中帶有一種叫槲皮素的獨特成份，這類成份能夠擴大冠狀動脈血管，改進心臟循環系統，與黃菊花配搭泡茶食用，能夠推動腦組織的基礎代謝和修復大腦神經作用，改進頭部血液流動性，提高血管緊張素2變換酶Ⅰ的特異性，促進血壓降低。

4、促進消化

桑樹葉、黃菊花均歸屬于特性寒性的中藥材，一起沖調服食，具備極強的腸胃滑利性，而且在其中豐富多彩的水份還能夠提高腸胃的滋養水平，進而推動腸胃蠕動，有一定促進消化的功效。

桑樹葉和黃菊花如何泡水喝

原材料：干躁黃菊花18克，桑樹葉6-10克、枸杞子3-5克。

作法：

1、將黃菊花的枯黃挑出來，與桑樹葉、枸杞子一同清洗；

2、放進鍋中，加水浸過黃菊花，火災燒開后蓋板上蓋子；

3、文火熬煮一小時，或立即加開水悶泡就可以。待降至濕熱時添加純蜂蜜調料。