兒童盜汗的食療方法

小朋友在出世以后如給沒有被照顧好便會出現那樣或是那般的病癥，以便防止小孩子有不太好的狀況出現，就需要在平常的日常生活留意培養小孩的優良飲食結構，另外要多給孩子吃有利人體成才的食材，少吃不易消化吸收刺激性胃里的食材。

兒童盜汗的飲食療法方式

糯稻根泥鰍湯

作用：能止盜汗(病后或肺結核后)

原材料：糯稻根30克，泥鰍魚90克。

作法：先把泥鰍魚屠宰清洗，用食用油煎至金黃色。用冷水2碗(約1Kg)煮糯稻根，煮至l碗時，放入泥鰍魚熬湯。吃時調好味，連湯目魚同吃。

核桃仁蓮籽糊

作用：主冶脾虛盜汗

原材料：核桃仁30克，蓮子肉30克，黑豆15克，山藥15克。

作法：把以上四味烤干研成細粉，每一次按小孩胃口，取粉熬成糊吃。可調式成成味或清甜味。煮時也能加適當稻米或小麥面粉，使汁更粘稠。

黑豆小麥粥

作用：主冶陰虛盜汗

原材料：黑豆，麥子

作法：黑豆、麥子各50克共煮粥服用，

黑豆圓肉大棗湯

作用：主冶小孩表虛失養或營衛失衡型汗證

原材料：黑豆30克、桂圓肉10克、大棗30克

黑豆30克、桂圓肉10克、大棗30克放石鍋內，放水適當，慢火煨1鐘頭。每天2次分食完，連吃15日為一個療程。

浮小麥紅棗粥

作用：適用病后氣血虛、盜汗、怕寒的小孩，尤適合病后胃納欠佳的小孩。留意，發燒感冒的小孩勿服用。

原材料：浮小麥50克、紅棗6枚、檽米60克，水適當。

參蓮飲

作用：有利腎氣、健脾陰、止冷汗的功效。

原材料：孩兒參10克，蓮籽15粒

作法：孩兒參10克，蓮籽15粒，放到碗上用開水泡。削皮和芯后，將蓮肉與參同放碗內，加老冰糖和水適當，放到炒鍋內隔水蒸燉1鐘頭。每日1劑，周期15天為一個療程。

山藥湯

可用：脾胃虛弱造成的體虛多汗

作用：母親能夠給寶寶做山藥湯、山藥粥等服用。淮山藥具備健脾胃滋陰養血，滋腎健脾養胃等作用，小寶寶服食后腸胃作用獲得改進，人體愈來愈健壯，因此虛汗多的問題也可以明顯改善。

黃芪紅棗湯

可用：氣血虛患者(要不是小孩子氣血虛，不必隨意給孩子吃黃芩等滋補品)

原材料：黃芩15克、大棗20個，加適度的水

作用：黃芩具備益氣固表、改進表虛的作用，并且特性柔和，是合適小寶寶服用的一種中草藥材

作法：小寶寶因為體質虛弱出現盜汗比較嚴重的狀況下，建議能用黃芩15克、大棗20個，加適度的水，慢火煮1鐘頭上下，氣血虛的小寶寶食用后可以對盜汗的狀況大大提高。