拔罐怎么拔位置示意圖

中醫學覺得，拔罐療法具備舒筋活血、益氣活血、快速消腫、袪風祛寒等功效。當代科學研究確認，拔火罐可提升部分毛細管滲透性，推動血液循環系統，加速基礎代謝，有益于身體廢棄物、內毒素的排出來，進而提高人體免疫力；還可以減輕部分軟組織筋攣，調整肌肉作用，消除疲勞。

拔罐怎么拔部位平面圖

在特殊俞穴或疼痛位置拔火罐適用大部分疼痛類病癥，但他們都是有一個相互特性，即在肌肉肥厚型的位置實際操作，針對部分肌肉淺陋的位置，如頭臉部等，一般用閃罐技巧。此外，身體的一些獨特位置是不適合拔火罐的，如表皮大血管處、靜脈曲張處、皮膚松馳的位置、五官及其前后左右私處，懷孕期女性的腹部和腰骶部均嚴禁拔火罐。假如存有自發性滲出性病癥，或部分有皮膚潰破損害、皮膚傳染病或惡變皮膚腫瘤等，也不適合拔火罐。

留罐時間一般5～10分鐘為宜，每星期宜做2～3次，時間太長或頻率太高非常容易損害皮膚。拔罐時要留意用火安全性，防止燒傷燙傷。拔火罐完畢后適度喝些溫水，而且注意保暖。

真空泵抽汽罐比傳統式罐子更易實際操作，安全系數高些，適合在家庭保健中普遍應用，但還要留意有關忌諱，恰當應用。

拔火罐的錯誤觀念

錯誤觀念1：拔罐后就冼澡

拔罐怎么拔拔火罐的忌諱拔火罐的常見問題

很多人喜愛在拔完罐子后就洗洗澡，覺得那樣很舒服，實際上那樣做是十分有誤的。由于此刻的皮膚處在一種十分敏感的情況，這時候冼澡非常容易導致皮膚裂開、炎癥。非常是涼水澡，因為這時皮膚的皮膚毛孔正處在伸開情況，因此非常容易受涼。

權威專家建議：恰當的洗澡時間是在拔火罐后的1-2鐘頭。拔火罐后注意保暖，洗臉水的溫度要稍高一些。

錯誤觀念2：拔的時間越久越好

許多人覺得拔罐的時間越長，實際效果會就越好，乃至覺得，要拔出來水皰才可以反映出拔罐的實際效果，實際上這也是不正確的。由于罐子拔得時間太長，就可能會出現水皰，那樣不僅損害來到皮膚，還可能會造成皮膚感染。

權威專家建議：恰當的拔罐時間應該是在10-15分鐘。如果是人體不大好的老年人或小孩子，時間要遞減。

錯誤觀念3：同一部位反復拔

一次不造就拔2次，同一個部位反復拔，覺得那樣才可以拔出來實際效果。實際上那樣做，會對皮膚導致毀壞，例如腫脹、損壞等，那么就因小失大了。

權威專家建議：拔罐的情況下，能夠在好幾個部位拔，以提升治療效果。