孕婦能吃陳皮嗎初期

茯苓在很多人的內心是一種零食，兒時便會常常買茯苓吃，之后又有很多人喜愛用茯苓來泡水喝。實際上茯苓盡管多見，還是一種中草藥材，可是并并不是任何人都能吃茯苓的。那麼，孕婦能吃茯苓嗎？實際上，孕婦是能適當的吃茯苓的。

茯苓具備減輕嘔吐、推動腸胃消化吸收的功效。孕婦服用能夠健脾開胃健脾胃、提升胃口，還能避免嘔吐、惡心想吐。此外，建議孕婦在飲食搭配層面要多元化，營養搭配，多吃些含有高蛋白食物、高纖維的食材，適當補充維他命和一些營養元素，防止吃涼性、煎炸、油膩感、過甜、過咸、辛辣食物刺激性的食材，多喝溫水，注意休息，適度健身運動，定期維護。

茯苓別名橘子皮、貴老，為蕓香科綠色植物橘以及種植變異的完善外果皮，它具備一定的功效與作用，常見于奶茶，具備行氣健脾開胃，化濕止咳化痰，治腸胃病的作用。那麼針對孕婦而言，孕婦吃茯苓好么？茯苓的功效與作用和營養成分作用古語云：溫能理氣，辛能散發，苦而排水。因而，在中醫學上，茯苓是具備導心中濕邪，破滯氣，益腸胃三大功效。茯苓中所帶有的類檸檬苦素，易融解于水，用以烹飪菜式時可與別的味兒互相調合，產生獨具一格的口味，提高人的胃口。

茯苓偏于溫燥，它只適合腸胃氣滯血瘀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰的人服用，也適用需防止高血壓、心肌梗塞、脂肪肝的人服用；有咳無痰、口干口渴等病癥的陰虛體質者、氣虛體燥者、嘔血及內有實熱者不適合多食。因而，如孕婦出現食欲不佳，咳嗽多痰等病癥時，可適當的服用茯苓，來推動胃口，提高消化吸收。