當歸怎麼用可以祛斑? 當歸祛斑食療

導語：當歸怎麼用可以祛斑?中藥材當歸有補血養血、活血化瘀、調經止痛、潤膚除斑的功效。內服可以治療月經不調、痛經、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。外用可改善膚質、祛斑除皺。當歸還有美容的作用。當歸內服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養。敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。當歸怎麼用可以祛斑?

當歸怎麼用可以祛斑?

當歸石決羊肉湯

原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚(去核)，生薑5片，羊肉300克，精鹽適量。

製作：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。

功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。