雞湯怎么燉治感冒

喝雞湯能治感冒并不是民間故事，很多醫生專家都開展過科學研究，結果覺得喝雞湯的確具備減輕感冒的癥狀的功效。

老母雞湯盡管并不是治感冒的靈藥，但它能提升人體對流感病毒的抵抗力，熱騰騰的老母雞湯還能快速緩解鼻塞病癥，這對加快發燒感冒治愈也是有優良的積極意義。

可是，喝雞湯治感冒也不是隨意亂喝的，要分辨病癥，也要把握恰當的作法——

原材料：

柴雞一整只，蔥段、生姜、鹽適量。

作法流程：

1、柴雞剁碎一小塊后放進煨罐里，加滿涼水，再放進蔥段和拍松的生姜，大火燒開，去掉血沫。

2、轉文火煨制2鐘頭上下，放鹽調料就可以。

老母雞湯如何喝治療感冒效果非常的好——

1、發燒感冒期內的飲食搭配要盡可能口味淡，因此用于治感冒的老母雞湯不適合放進過多的調味品，只放蔥段、生姜和鹽就可以了。

2、人體在發燒感冒期內的消化工作能力會減少，因此治感冒的老母雞湯要以喝粥主導，盡可能燉制2鐘頭以上，讓柴雞的營養成分融解在鮮美的湯里一起，只喝粥不吃肉。

3、老母雞湯有散寒暖身的飲食療法作用，因此它只合適受寒癥造成的發燒感冒，并且在發燒感冒的頭二天喝實際效果最好是，風寒風熱種類的發燒感冒不宜喝雞湯。

4、用于治感冒的老母雞湯，務必多放蔥段和生姜，由于蔥段和生姜也是有散寒暖身的作用，能夠 提升老母雞湯治感冒的實際效果，不害怕辣的盆友還能夠起鍋前天賦加點黑胡椒粉，實際效果更強。

多講幾句：

風寒感冒病癥一般是畏寒怕冷、無汗、流清涕等，這類病人多喝開水、紅糖生姜水或母雞湯，以散發身體的涼氣。

風熱感冒癥狀多是喉嚨疼、有黃痰和容易出汗，需清熱去火，要多喝涼開水，或用小量香薄荷、黃菊花、金銀花泡茶食用，不必喝雞湯。