33周是懷孕幾個月了

都說十月懷胎，十月懷胎，可是事實上絕大多數孕婦并沒有懷整十個月，這話不過是大約而已。但是如今許多手機軟件都是有智能化的幫你測算懷孕期間了，也有有關的孕期保健知識，可是，你了解實際的周數是哪個月了呢？懷孕33周是幾個月了？

懷孕33周是幾個月了？

懷孕33周話應該是懷孕8月加1周，即8個半月。一般懷孕期間7天為1個懷孕周數，4個懷孕周數為1個孕月。從而算來，是八個半月了。

懷孕33周的營養成分規定

懷孕后期胎寶寶的營養成分要求做到了高峰值，你需要攝取很多的蛋白、維他命C、葉酸片、B族維生素、鐵制和優質蛋白質，每日大概需要200mg的鈣用以胎寶寶的骨骼生長。

這時候胎寶寶的骨骼、肌肉和肺臟生長發育正逐步完善。應合理膳食，適度健身運動。挑選含化學纖維豐富多彩的食材，防止便秘。

準媽媽每日需要攝取的營養成分包含：每日服用多種多樣蔬菜水果和適當的新鮮水果以考慮維他命和礦物的需要;每日服用谷類類食品來出示動能，谷類食品包含：饃饃、白米飯、鮮面條、吐司面包等。

每日服用低熱量或脫油的乳制品。如：牛乳、酸牛奶、乳酪或別的乳制品;乳制品可以出示讓你和寶寶骨骼和牙健壯需要地鈣，另外也是維生素D和D，B維他命和蛋白的關鍵來源于。

懷孕33周情況下早已是八個半月了，盡管早已已過早懷孕期間，風險性沒有頭三個月那么恐怖了，可是還是需要留意的，比如營養成分，活動，要當心。并且如今快到生產期，諸事要當心為好的，做一個身心健康的孕媽媽。