懷孕幾個月吃鵝蛋

對於蛋類，我想大家應該是比較熟悉的了吧？尤其雞蛋、鴨蛋之類的。大家都知道雞蛋中含有豐富的營養，受到很多人的喜愛。雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣等等營養物質，是青少年的必需品。鴨蛋的營養價值也不亞於雞蛋，鴨蛋中也含有一定的蛋白質等等營養物質，是很多人配粥喝的最佳選擇，尤其以高郵雙簧鴨蛋最為著名。

大家看了本文的標題就應該知道，我接下來要為大家介紹的就是鵝蛋。可能有些人對於鵝蛋並不是那麼熟悉的，鵝蛋是一種體型較大的蛋類，含有的營養價值，並不亞於雞蛋和鴨蛋。那麼對於，孕婦這一特殊人群，可以吃鴨蛋嗎？下面我就來告訴大家懷孕幾個月吃鵝蛋。

雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平，能補氣養血，與雞蛋類似。

鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食療，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。

鵝蛋性溫，中醫認為能大補五臟，適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

總而言之， 要根據體質選擇蛋類。雞蛋老少皆宜，每天1-2個比較合適，可長期食用；鴨蛋適合火旺體熱的人；鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個。煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素損失較大，未熟的蛋最好別吃。

看了上面的文章相信大家對於懷孕幾個月吃鵝蛋這個問題，心裡應該已經有了最滿意的答案了吧？孕婦也是可以吃鵝蛋的，但是一定要注意適量啊，要學會管住自己的嘴巴。當然，它還具有一定的藥用價值，對於高血壓等等病症有一定的療效，對於一些老年人、體虛者就應該多吃一點了。