腰間盤突出腰往一側歪

腰間盤突顯就是指纖維環亞急性或漫性損害造成髓核轉性、膨出或向纖維環裂口突顯，神經受損造成神經危害病癥、下肢坐骨神經痛等病癥。30~50歲為高發群體。大家在平常日常生活若常常長坐，或從業長期座位的工作中，長期負重舉物，欠缺健身運動，或是座姿有誤時間一長以后都可能造成腰間盤突顯。

對癥治療服藥建議：

腰間盤突顯的典型性主要表現是腰骶部的疼痛，坐骨神經痛疼痛有時候可放射性至屁股，下肢，腰部麻木，腰部活動受到限制等。椎間盤的退行性改變是其關鍵原因，除此之外，腰部創傷，椎間盤的解剖學部位，懷孕，腹壓忽然提高，基因遺傳要素等均可能造成腰間盤突顯。

腰間盤突顯的醫治應特色化，一部分病人有治愈趨向。治療方法關鍵有手術治療，腰椎牽引，中醫針灸，針灸理療等。病人應定期做腰骶部的x線查驗ct及mri檢查，評定治療效果。

飲食搭配留意：

腰間盤突顯病人應留意合理安排時間，不必長坐，多臥床休息，維持正確坐姿和坐姿，不必負重。飲食搭配上沒有過多忌諱，但一般建議應多吃些含鈣高的食物，如大骨頭湯，牛乳，蝦米皮等。假如您在平常日常生活覺得持續性的腰痛，歇息不可以完全緩解，腰痛向屁股和大腿根部方位放射性，建議您立即到醫院門診就醫，以防耽誤病況。