名人養生

白百合教你如何保養肌膚

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白百合,因《失戀33天》電影走紅,現為陳羽凡她妻子,育有一子。看不出來吧?這身材那臉蛋,依舊迷死一眾人,她究竟有啥保養秘笈,這不,她對於分享挺樂意的。

白百合認為吃得“好”很重要

白百合說,常有姐妹問我,是如何一直保持良好的皮膚狀態。其實我是一個非常注重飲食的人,平時的早餐以五穀雜糧為主,比如芝麻、核桃、紅棗、紅豆,對女生補血補氣、養生養膚都比較有益。而且我每餐必有蔬菜,我的最愛是西蘭花,防癌而且維生素含量高。

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白百合護膚方面的功課

白百合說,當然除了飲食,在皮膚保養方面我也是做足功課。平日我很注重保濕和清潔,沒晚清潔時,會先用膚乳擦一遍,然後再按摩清潔,最後用潔面乳洗乾淨心裡才踏實。

我皮膚中性偏幹,比較少長痘,很幸運。基本我的皮膚壓力就是“缺水”。每次進劇組,我都會帶上一瓶具有瞬間修復的保濕露,休息不好或者帶妝時間長,我就會立馬塗上,上妝前拿它按摩滋潤,睡前塗厚厚一層當面膜用。當然我每天也會敷花香保濕面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精華,功能是又滋潤補水,又能均勻膚色。

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白百合說,有時候看到粉絲對我的評價,說我看起來總是那麼開心,我想那是因為我對現在的生活感到非常滿意,也很滿足,雖然最近比較忙,很少和元寶和寶爸在一起。但是心情不好的時候,只要和兒子打打電話,給他講個故事,心情立馬就放鬆,覺得特別幸福。

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偶爾感到壓力很大的時候,我還會聽音樂,聽聽陳老師的歌聲,我是他永遠的最忠實的粉絲。如果有人問我,婚姻幸福的秘訣,我會告訴她,方法就是兩個人保持戀愛吧。長時間的讓愛情保鮮,不要把婚姻當成愛情的終止,要讓它成為延續愛情的方式。對於夫妻來說,溝通真的尤其重要,每隔一段時間我都會和陳老師有個小型家庭會議,如果有不愉快就那個時候說出來。我們從未想過為彼此改變什麼,因為很幸運的,我們性格是如此契合。