腳麻痛是什么病癥

腳部病癥多發性于老人，在冬天維護腳部避免涼氣侵入，搞好預防傳染病提前準備，那假如腿酸疼、腿麻應該怎么辦呢?人體這個麻木是啥病癥呢?

人體這個疼麻竟然病癥壓身

腳部病癥是十分多見的，對我們的身心健康傷害是十分大的，能夠根據腿酸疼、腿麻、腿涼、腿酸、腿腫這五個層面體現出去。

例如經常說的寒腿，年紀變大，手腿不利落了，怕涼。腳部冬季的病苦，便是血管非常容易收攏，皮膚免疫力下降。例如動脈硬化、糖尿病、脈管炎這些。

有二種狀況。一種狀況是感覺很冷，摸著也涼，那就是由血管收縮導致的涼。第二種便是溫度一切正常畏冷，溫度很一切正常，天夏天冷腿都涼，一天早中晚的涼，它是跟寒腿有關系。

尤其是在冬天的情況下，腳部涼嗖嗖的，涼得了不得，覺得較為涼并且抹著也是涼的，這可能便是血管收縮的問題了，造成 血液循環系統降低了。

中醫學講什么是疼?不通則痛。最普遍的主要表現是什么呢?有些人會出現腿抽筋。天氣冷的情況下，受冷的情況下可能容易抽筋，由于涼了，血管一收攏，血液循環系統少了。

也有一種狀況，無論是涼還是熱都腿抽筋，那麼便是和血管有關系了。因此血管的變病，腿抽筋的疼痛就比較多了。

人體這個麻木意味著病癥

血管疼痛有二種狀況，一種狀況叫間歇性跛行，一種狀況叫靜息痛。間歇性跛行是走行走就腿肚子疼，酸痛，怎么會那樣?腿走的情況下，走一走需要血多，自身過不來血，血塞住過不來了，不足用了，怎么辦呢?就疼了，歇一會血又過來了，又足夠了不痛了。

間歇性跛行的人常常都是覺得到自身的腿肚子疼，這和血管有關系，要留意自身是否身患動脈硬化，或是是糖尿病，應當立即開展查驗。

發麻多見于什么病癥呢?多見于神經病變。神經有問題以后，覺得便會變弱。常見的病變有三個。一是糖尿病的神經病變。糖尿病，有些人生病時間長便會有一些神經病變的狀況出現，這個時候經常有麻，有木。

第二個變病和血管有關系，血管的變病，主動脈的血管堵了也會麻，也會木。骨骼骨節病癥也會發麻。例如椎間盤的變病，有的情況下說腰椎狹窄，壓著神經了，會麻和木，骨質增生的情況下也是那樣的。

發脹經常是和手腿不靈便有關系，最開始出現的是手腿不靈便，略微走點路，腿像灌了鉛一樣，酸酸的腫脹，沉，好沉，那就是腫的征兆，即將腫了，無論它便會腫了。

也有一種狀況，活動之后腫，行走之后，說早晨起來挺不錯的，醒來覺之后腿很好，一點也不腫，但是活動一天之后，到夜里腿腫了，和活動有關系，一按一個坑。這種主要表現經常和靜脈的病癥有關系。

護腿先防寒保暖

注意保暖

防寒保暖要留意穿比較寬松的牛仔褲子，不可以過緊，年青人穿的緊褲也不太合適中老年穿，因為它會影響血液循環系統。血氣不可以暢順運作，便會出現一些問題。因此我們要留意一點，穿比較寬松的衣服褲子，確保血液循環系統順暢。

防止著涼

冬天有兩個特性，一個是冷，一個是干躁。防止著涼便是要留意加上衣服，天氣冷的情況下少出來一點，或是起風的情況下穿多一點，別發燒感冒這些。

早睡晚起

有的老人常常是那樣的，睡得并不是很晚，可是起得很早以前。起得也不必過早，要確保7個鐘頭上下睡眠質量。活動的情況下，由于冬季天冷了，有些人說晨煉好一些，實際上最好是的時間10點之后，由于此刻平均氣溫要熱一些了。

冬季在太陽充足的情況下出來活動，行走不必太心急，如果你行走了就行，如果你邁開腿就行，就對給你好處。住宅溫度還要適度留意一下，要有一個比較好的溫度，18℃到23℃，別太高，也別太低。

小結：每日臨睡前，換掉輕巧舒服的睡袍，在睡前，坐著，兩手輕輕地推拿腳部。自足部剛開始往上，至膝關節處。來來去去，依照次序輕輕地推拿十多分鐘就行。