腳底胃部反射區在哪里

腳是身體第二性征，聯接身體五臟六腑的12條經絡，有6條歷經腳部，兩腳遍布有60好幾個穴道與內外自然環境同樣，根據選用足底按摩，能夠推動部分循環系統，使血液順暢，最后根據腎臟功能等排泄系統將堆積物排出來身體之外，修復五臟六腑人體器官的一切正常作用，那麼胃腸不好按摩腳底哪兒呢？

輕按太白穴防止胃腸病癥

太白穴歸屬于足太陰脾經，在身體足里側緣，具備健脾和胃，清熱解毒利濕的作用，對胃痛，胃漲，嘔吐腹瀉等病癥有非常好的治療效果，此外，針對胃痙攣，便秘，痔瘡等病癥也是有非常好的治療效果。推拿選穴：坐落于足里側玉案，當足大趾這節(第1跖趾關節)后正下方赤肥肉際凹處。按摩方法：用手指指肚對兩邊的太白穴開展推拿。選用適當的能量，以穴道處略微造成脹疼痛感為度，每日堅持不懈按揉3-5分鐘，就能做到健脾和胃的實際效果，進而改進腸胃道作用，醫治胃腸發炎;也能用手指頭指肚節點，按，掐太白穴，每日反復推拿數次，還能夠具有防止胃腸別的病癥的功效。

推拿沖陽穴避免胃腸疾病

沖陽穴名喻指解溪穴傳出的地部經水，經水受脾土之熱而很多汽化沖行于天，故稱。推拿該穴具備寧神通脈，和胃消腫之作用。主冶胃病，面腫，齒痛，癲癇，足痿乏力，口眼㖞斜等癥。推拿選穴：在足背最高點，當拇長伸筋腱和趾長伸筋腱中間，足背動脈心搏處。按摩手法：用一只腳的腳后跟富翁另一只腳的沖陽穴，推拿3分鐘。

推拿陷谷穴和胃行水

陷谷，五腧穴之俞穴，有清熱解表，和胃行水，理氣止痛的作用，主冶腸鳴，腹痛，急慢性胃腸，相貌水腫，水腫等癥。推拿選穴：在足背，第二，第三跖骨接合部正前方凹處。按摩方法：以手指頭指面或小手指往下輕按，并做環形推拿，每日2次，每一次3分鐘。

推拿升結腸腳底反射區調胃腸消食滯

推拿升結腸腳底反射區主冶腹脹，腹瀉，腹痛，便秘，少年兒童長裂頭蚴癥。推拿選穴：坐落于右前前后后足足底，從踝關節骨折外緣沿骰骨兩側至第五跖骨底端，在結腸腳底反射區的兩側，與足兩側平行面的帶條狀地區。按摩手法：選用刮壓法刮壓升結腸腳底反射區2-5分鐘，以部分酸疼為宜。

推拿結腸腳底反射區清胃祛火

推拿結腸腳底反射區主冶急慢性結腸炎，消化不良，食欲不佳，腹脹，腸傷寒等癥，若推拿此腳底反射區時有腹脹感，常見于消化不良，腹脹等，若有顆粒物包塊感，常見于腸傷寒。推拿選穴：坐落于雙前前后后足足底中間凹入地區，被升結腸，橫結腸，降結腸，乙狀結腸及十二指腸等腳底反射區所包圍著。按摩手法：用大拇指指肚輕按法輕按結腸腳底反射區2-5分鐘，以部分酸疼為宜。