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足底生殖腺反射區定位

腳部反射區療法,是一種古老而又新奇的治療手段。它起源於中國,數百年前流傳到國外,在國外開花結果,在西方國家,尤其在日本、東南亞等國家廣為流傳。·隨著改革開放,這一傳統的治病手段又重新回到祖國。在諸多專家、學者的努力下,運用中醫學的理論及方法,使腳部反射區療法不論從理論上還是從具體的操作手法的運用上,都煥發了活力,重新在世界上站在這一領域的制高點。

1、肺經:手太陰肺經取太淵,定位在掌後橫紋橈側端,橈動脈橈側凹陷中。

2、心包經:手厥陰心包經取大陵,定位在腕橫紋中央,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

3、心經:手少陰心經取神門,定位在腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中

4、小腸經:手太陽小腸經取腕骨,定位在手背尺側端,尺側腕豆骨前凹陷中。

5、三焦經:手少陽三焦經取陽池,定位在腕骨橫紋中,指總伸肌腱尺側緣凹陷中

6、大腸經:手陽明大腸經取陽溪,定位在腕背橫紋橈側端,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。

7、脾經:足太陰脾經取太白,定位在第一蹠骨小頭後緣,赤白肉際。

8、肝經:足厥陰肝經取太沖,定位在足背,第一、二蹠骨底之間凹陷中。

9、腎經:足少陰腎經取太溪,定位在內踝與跟腱之間凹陷中。

10、膀胱經:足太陽膀胱經取束骨,定位在第五蹠骨小頭後緣,赤白肉際。

11、膽經:足少陽膽經取丘墟,定位在外踝前下方,趾長伸肌腱外側凹陷中。

12、胃經:足陽明胃經取沖陽,定位在足背高處,第二、三趾間的縫紋端上5寸(約合受檢測者 5 個大拇指寬度)。

13、督脈:定位在大椎,俯臥,第七頸椎棘突下凹陷中。

14、任脈:定位在中脘,仰臥,前正中線,臍上4寸。

15、帶脈:定位在帶脈,側臥,第十一肋骨游離端直下,平臍外取穴。

16、寸:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關,關前(腕端)為寸。

17、關:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關。

18、尺:掌後高骨(橈骨莖突)的部位為關,關後(腕端)為尺。

19、陰維:定位在築賓,內踝上高點5寸,腓骨肌內側肌腹下端取穴。

20、陽維:定位在陽交,外踝點上7寸,腓骨後緣取穴。

21、陰蹺:定位在照海,內踝正下方凹陷中取穴。

22、沖脈:定位在公孫,第一趾骨基底前下緣,赤白肉際處取穴。

23、陽蹺:定位在申脈,外踝正下方凹陷中取穴。

24、左足外側:第三趾上三寸。

25、左腳:第一拇指中間

26、右腳:腳板第四趾下四寸。

27、右腳背:第三、四趾中間上三寸。

28、足內側:內踝尖下兩寸(男左女右)。

腳底按摩是一種非常好的預防和治療疾病的方法.

2反射區療法

從生物全息論的角度,足部區域相當於反映全身資訊的一個全息胚。由於足部血管神經分佈密集,足三陰、三陽經在腳部相互貫通,通過經絡系統與全身連通,所以說,腳部是人體資訊相對集中的地方。各種生理病理的資訊均可在足部顯現出來。臨床運用時,針對不同的病情,選擇一定的反射區進行組合,通過推拿手法及刮痧療法對足部反射區的刺激,可以調整相應臟腑經絡氣血的功能,從而達到治療疾病的目的。

對症療效

舉例如下:

通風

1、反射區:重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等;

關聯反射區——胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺等。

2、推拿治療:先用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次,約7分鐘;用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺反射區各5~10次,約15分鐘;用重度手法刺激垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次,約20分鐘。手法刺激時以患者有酸痛麻脹感為佳。

甲狀腺功能亢進反射區:重點反射區——甲狀腺、垂體、腎及腎上腺、生殖腺、上下身淋巴結等;關聯反射區——脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝等。

3、推拿治療:先放鬆全足,然後用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次,約5分鐘;以中等力度刺激脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝反射區各5~10次,約15分鐘;用重度手法刺激甲狀腺垂體、生殖腺、上下身淋巴結反射區各10~15次,約20分鐘。手法以產生刺激感為佳。

腳底按摩服務從傳統走向現代,中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等,都給顧客(病人)提供這方面的服務,可見腳底按摩的盛行。

中醫理論記載,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和腳根,其中以腳根為四根之本。人老腳先衰,木枯根先竭,可見腳對人體的重要性。

效果

理療師林育昕說,腳底按摩是一種保健方式,也有醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。

他說:“腳踏地面,地心引力使血液無法回流,通過腳底按摩,刺激血液迴圈,讓血液回流上來,可強身健體。

“腳底和腳趾有千萬神經和血管,即使不是按摩反射區,只是稍微按摩腳底,還是具有保健效用。”

在治療法上,腳底按摩以刺激腳底與腿側的點、線、帶和區,不只是純粹按摩腳底反射區,最終目的是達到舒經活絡,鬆弛神經。

按摩時,有人感覺疼痛,問題是出在按摩師或是病人身上?

他說:“通常,按摩時得讓病人感到舒服,如果病人感覺疼痛,把雙腳縮回來,就表示按摩的力道過大。

3注意事項

按摩時不該覺疼痛

“按摩師給心臟病患者做腳底按摩時得注意,不要讓病人感到疼痛,力道必須點到為止,讓病人舒服。病人喊痛,心臟負荷過大,血壓不正常,可能會有反作用。”

糖尿病患者的兩腳常因病情加劇而得鋸掉,關鍵就在足部末梢神經出現問題。患上糖尿病的病人,應經常接受腳底按摩,讓血液通達末梢神經。

腎臟病人也應多做腳底按摩。如果病人的肌肉已壞死或出現潰爛現象,就不適合進行腳底按摩。

腳底按摩對慢性病人的助益最大,例如經常失眠、體質虛弱者等,進行腳底按摩後,療效顯著。

不需要每天按摩

腳底按摩既然那麼好,可以每天進行按摩嗎?林育昕說:“病人(顧客)沒有必要每天來做腳底按摩,這反而會損傷肌肉。按摩一次後,肌肉得到鬆弛,血液得以迴圈,隔天還是有這方面的效用,可以隔兩天再來做。”

市面上銷售的腳底按摩器種類繁多,功能在足部的穴位提供刺激,作用包括促進血液迴圈、舒緩關節不適、手部僵硬,促進新陳代謝。

林育昕說,這些保健商品基本上都具有輔助作用,能達到鬆弛肌肉,使血液系統迴圈良好的療效。

禁忌證嚴重出血性疾病,如消化道出血、支氣管擴張出血、腦溢血、子宮出血等;某些急診疾病,如急性腹膜炎、宮外孕等;某些傳染性疾病,如乙腦、流腦等;嚴重心、肺、肝、腎功能衰竭;急性心肌梗死;肺結核活動期,婦女月經、妊娠期等。

治療室內保持空氣流通,禁止吸煙。 治療前用熱水泡腳,有利於手法治療及增強治療效果。 過饑、過飽及過度疲勞者,不適宜治療。每次足部治療均要推腎、輸尿管、膀胱等基本反射區,以促進體內代謝產物的排泄。治療後要求在30分鐘內喝200~500毫升溫開水,有利於體內毒素的排泄。

腳部反射區療法作為調節機體內部功能的一種治療方法,對於全身各系統疾病的治療效果較為顯著。如內科的胃腸功能紊亂、糖尿病、高血壓、神經官能症等;骨傷科的骨質增生、軟組織損傷等;婦科的月經不調、更年期綜合征;兒科的腦癱、多動症、呼吸道感染等。大家多看看吧。