ve是什么的縮寫

維生素E(VitaminE)是一種脂溶性維他命，其水解反應物質為生育酚，是最關鍵的抗氧劑之一，溶解人體脂肪和酒精等溶劑中，不溶解水，對熱、酸平穩，對堿不穩定，對氧比較敏感，對熱不比較敏感，下邊看一下ve是什么的簡稱?

ve是什么的簡稱?

ve便是維生素E。一種脂溶性bai維他命，其du水解反應物質為生育酚zhi，是最關鍵的抗氧劑之一dao。

維生素E包含生育酚和三烯生育酚兩大類共8種化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是大自然中遍布最普遍成分最豐富多彩特異性最大的維生素E方式。

帶有豐富多彩維他命和礦物的食材能組成一頓營養搭配的飲食，而維生素E，則意味著非凡的抗氧化性功效和對年紀的挑戰。維生素E可合理抵抗氧自由基，抑止過氧化物脂類轉化成，祛除黃褐斑;抑止色氨酸酶的活性，進而降低色素轉化成。

含有維生素E的食物有哪些?

含有維生素E的食材有：蔬菜水果、干果、豬瘦肉、奶類、蛋類食品、榨取食用油、柑桔皮等。蔬菜水果包含彌猴桃、西蘭花、包心菜、菜塞花、羽衣甘藍、窩筍、紅薯、淮山藥。干果包含甜杏仁、榛子仁和胡桃。

榨取食用油包含向日葵花籽、白芝麻、苞米、橄攬、花生仁、山茶花等。除此之外，玫瑰花、黃豆、棉籽、燕麥粉、魚油都是有一定成分的維生素E，成分更為豐富多彩的是燕麥粉，最開始大部分當然維生素E從麥芽糖油獲取，一般從菜籽油、豆油中得到。