足太陽膀胱經歌訣

足厥陰肝經穴，所屬足厥陰肝經的俞穴。一側有14個穴道（上下兩邊共28穴），主冶膽肝癥狀、泌尿泌尿系統、中樞神經系統、眼科病癥和本經經絡所經位置的病癥。下列詳細說明足厥陰肝經穴位圖的部位、功效、主冶作用等。

1、足厥陰肝經關鍵癥狀

丑時（零晨1:00~3:00）肝經脈運行，最火。中醫基礎理論覺得：“肝藏血。”“人臥則血歸入肝。”假如丑時不可以入眠，肝臟仍在輸出動能適用人的邏輯思維和行動，就沒法進行基礎代謝。因此丑時前無法入眠者，臉色青灰色，情緒懈怠而躁，易得肝病，面色黯淡起斑。

肝屬木，腎屬水，腎臟一家，腎水不足，枯木易得風，躁熱；血壓高、午飯病人，主要保腎臟。因為膽肝互相影響，最好是在23點前入眠，肝主血，身體歇息時才可以使血液流回滋潤肝。虛火旺盛者，這時睡熟，可以降虛熱。除此之外，情緒舒適為護肝第一要務，肝主疏泄，過多壓抑感致血氣不暢，堵塞可生腫瘤。

總而言之，肝藏血，護肝需早睡早起，維持心情愉快，切不可壓抑感、動氣。

寒癥：易疲勞、眼睛視力減低、性功能下降、頭暈目眩、皮膚發黃等。

實癥：肝火旺、脾氣暴躁、頭昏腰痛、月經紊亂、失眠、肋神經炎等。

2、足厥陰肝經服藥歌訣

滋補養生肝經棗仁巧，薏米仁番木瓜與貢膠。

瀉肝黃芩并赤芍，綠皮青黛不能少。

胡黃連、龍膽草，車之前甘菊涼肝表。

溫肝甘松吳萸桂；引入綠皮羌活好。

3、足厥陰肝經人體穴位分寸感歌

大敦大指兩側端，行與行兩指縫間正中間。太沖穴本假后二寸，中封腳踝一寸前。

蠡溝腳踝上五寸，上都上漲二寸攀。膝關犢鼻下二寸，曲膝紋頭是曲泉。

陰包膝上四寸行，氣沖三寸下五里。陰廉穴在氣沖下，相去二寸銘記取。

急脈毛際二五旁，厥陰大絡男性睪丸系。章門臍上二寸量，旁開六寸是穴地。

期門乳旁寸半閉，下方寸半無煩擬。