酒后喝什么粥解酒養胃

飲酒或多或少對胃有損害，更別說喝醉！醉酒后吃什么養胃呢？醉酒后最美味些流質食物，白面粉粥、酸牛奶、牛乳、小米湯等能夠 幫你健脾養胃保肝護肝。究竟醉酒后吃什么養胃呢？

1、白面粉粥

針對一些喝酒后出現有胃脹痛、惡心干嘔等病癥的群體來講，權威專家提示在這個時候何不給他適當的喝些白面粉粥，那樣胃脹痛的狀況立刻就能獲得合理的減輕。此外在喝酒前還可以適當的喝些白面粉粥，不但能夠 更強的維護胃腸身心健康，另外還能防止喝醉等驕狂負的出現。假如家里沒有白面粉粥得話，還可以用別的的粥替代，可是務必要留意清粥不可以帶一切的植物油脂。

2、酸牛奶

蒙古人多狂飲，酸牛奶更是她們的醒酒祖傳秘方，一旦喝多酒，便酸牛奶，酸牛奶能維護胃粘膜，減緩乙醇消化吸收。因為酸牛奶中鈣成分豐富多彩，因而對減輕喝醉酒心煩病癥特別是在合理。

3、牛乳

喝醉了，假如身旁沒什么方式拯救，能夠 去連鎖便利店選購一小盒純奶，那樣喝進去，牛乳能夠 促使單把身體的蛋白質凝結，保護胃粘膜，減輕對乙醇的消化吸收。

4、澆汁味增拉面

將味增拉面煮好后，將用削好的芋頭、谷物等熬料的大骨湯澆在味增拉面上，烏冬不僅可以補充充足的碳水化合物化合物，另外也有益于消化吸收，再再加有益于胃的食物，能盡快健脾養胃。

5、小米湯

小米的功效，如同李時診在《本草綱目》常說——“治惡心想吐熱痢，補虧虛，開胃腸”。事實上，不論是惡心想吐、熱痢、虧虛都和腸胃作用較差相關，因此小米最關鍵的作用，便是補脾胃。

小米為何能補脾胃。我們一般 說甘味入脾，淡黃色入脾，從五色上而言，小米是淡黃色的，從味蕾上而言，小米味甘而咸，因而中醫學說小米能“和胃彭中”。北方地區女性生寶寶，做月子，不是吃肉的，主要是吃小米湯，關鍵便是由于這一原因。

醉酒后吃什么養胃

6、熱湯面

因為在喝醉酒即時補充一定量的碳水化合物化合物，能夠 鐫汰脂肪性肝炎脂肪肝的造成，在各種碳水化合物化合物中，熱湯面的作用較大 ，它好消化吸收，能馬上“中合”乙醇，進而抵御乙醇對肝臟的損害。

熱湯面里帶有復合的鉀離子鹽，鉀離子能夠 中合肚子里的胃液，保護胃免遭風險，另外熱湯面能夠 稀釋液胃中的酒精含量。在吃熱湯面的時間還能夠在湯里加小量醋，醋中帶有的檸檬酸能夠 和乙醇回蕩，能夠 也許有商業用地中合胃中的乙醇，有醒酒的作用。由此可見，喝醉酒一碗酸酸的熱湯面進到腹部中，既能醒酒，又可以讓肚里舒悠閑服。

7、芹菜汁

喝醉酒腸胃不適度，喝些芹菜汁能顯著減輕，這是由于萵筍中帶有豐富多彩的溶解乙醇需要的B族維生素。假如腸胃較差，則最好是在喝酒前先喝芹菜汁以做防止。除此之外，喝芹菜汁還能合理清除喝醉酒面部泛紅病癥。

8、蜂蜜檸檬水

喝些蜂蜜檸檬水能合理緩解酒后頭痛病癥。英國國家頭痛科學研究慈善基金會的科學研究工作人員強調，這是由于純蜂蜜中帶有一種獨特的葡萄糖，能夠 推動乙醇的溶解消化吸收，緩解頭痛病癥，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛。此外純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，而且第二天醒來后都不頭痛。

9、香蕉蘋果

喝醉酒吃一些香蕉蘋果，能提升血糖濃度，減少乙醇在血液中的占比，做到醒酒目地。另外，它還能清除心悸、胸悶氣短等病癥。

10、番茄汁

番茄汁也是含有獨特葡萄糖，能協助推動酒精分解消化吸收的合理健康飲品，一次食用300ml以上，能使酒后頭暈感慢慢消退。試驗確認，喝番茄汁比生吃西紅柿的醒酒實際效果更強。食用前若添加小量食用鹽，還有利于調整情緒。

醉酒后吃什么養胃

11、藕

往往會出現有胃難受的狀況，大多數是由于酒精成分所造成，也有一些酒精中毒輕中度者更非常容易出現有胃部不適的病癥。針對這些群體來講，能夠 將藕切割成片狀100—200克隨后放進開水中一會兒，撈起來放進小量白砂糖拌和服用就可以。

12、橄攬

橄攬從古至今便是解酒、清胃熱、促胃口的“靈丹妙藥”，能合理改進喝醉酒厭食病癥。既可立即服用，也能加老冰糖燉服。

13、水豆腐

水豆腐具備迅速排出來人體內乙醇的作用，喝酒多時，吃一個以水豆腐為原材料的菜，可推動身體的酒精快速排出來。

14、新鮮紅提

新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中酒精相互影響產生脂類物質，減少身體乙醇濃度，做到醒酒目地。另外，其發酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、惡心想吐的病癥。假如在喝酒前吃葡萄，還能合理防止喝醉。

15、西瓜汁

西瓜汁是與生俱來的白虎湯（中醫學經典名方），一方面能加快乙醇從尿里排出來，防止其被機體消化吸收而造成全身發熱；另一方面，西瓜汁自身也具備清熱祛火作用，能協助全身減溫。食用時添加小量食用鹽，還有利于調整情緒。