營養飲食

福音!4種方法辨別100%果汁

首先,讀標籤。

合格的產品包裝上都配有成分說明,100%純果汁的說明中一般注明為100%果汁(如為濃縮還原果汁,則標明水、水果濃縮汁),並清楚寫明“不含任何防腐劑、糖及人造色素”。

其次,觀色澤。

100%純果汁應具有近似新鮮水果的色澤。如果果汁顏色非常豔麗,說明其中添加過多色素,為偽劣品。

第三,看沉澱。

100%純果汁中如果存在沉澱,說明果汁在加工中保留了對人體非常有益的水果果肉和纖維素,因此有果肉沉澱的果汁,營養更全面。

最後,品口感。

100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味,入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸);劣質產品往往過甜,入口後回味不自然。

若消費者仍不放心,可購買大企業、大品牌的產品,如現在市場上可見的100%果汁品牌匯源、大湖等,無論產品的品質和售後服務都比較有保障。