30歲的女人做這些事，看起來想60歲

30歲的女人干什么事身體竟似60歲的人？人生中，女性抗衰老這件事必須要做，如今越來越多的女性都提前衰老，那么，你知道是什么導致了早衰嗎？維持年輕的秘訣是什么？

三十歲的女人這樣子，身體皮膚就像六十歲一樣
愛美女子自古以來追求“一白遮百丑”的絕對美貌理念，千方百計只想白白~所以古代用鉛粉敷臉都覺得是一種榮幸。可以說，很多女人的皮膚都是暗黃的，而且色斑也很多，這到底是為什么呢？
化妝品濫用
這就是問題所在，無論你使用了多么好、多么知名的產品，都會產生這種問題，因為化妝品畢竟是外來的化學物質，你無法控制皮膚對它的吸收。
許多人長時間使用眼線、睫毛膏就容易出現類似黑眼圈的色素沉淀，也有一些妹子長期使用廉價假貨導致皮膚出現鉛汞沉淀物，在美容儀器中可以清晰地看到鉛汞分布，而肉眼上卻能看到灰色，這是造成皮膚暗沉的一個重要原因。

解決方法：堅持卸妝，能讓你的皮膚更干凈，更清爽，選擇正規的大品牌化妝品會更好。

日曬過度
無論你是黑色的還是白色的，黑色的還是白色的，黑色的還是柔軟的~遇到了它，就只有繳械投降這條路可以走，千萬不要硬上去抵抗！污點很多，皮膚很臟，很黑很暗。皮膚在紫外線照射下會出現各種色斑及損傷，皮膚只有一張，千萬不要冒險。
怎么破解：簡而言之：防曬！
過分使用電腦電話
工作、電腦輻射、下班、手機輻射，對于現代生活的我們來說，輻射已無處不在，而長期接受輻射的妹子們都知道，皮膚暗黃是頭號變數，在加班熬夜、默默熬成“黃臉婆”，真可謂委屈萬分！

怎樣解決：選好適合自己的隔離，千萬不要小看輻射對皮膚的傷害，快一個月，慢三個月，你會發現自己皮膚在輻射的折磨下慢慢變差。每日選擇半小時到戶外去呼吸新鮮空氣，皮膚也需要向陽，工作少了，生活少了，愛自己其實很簡單。

荷爾蒙
對女性來說，卵巢控制全身的性激素運轉，女性雌激素越高，皮膚越容易細膩，對女性來說，內分泌穩定才能擁有良好的肌膚狀態，而內分泌失調時會發現痘痘、痤瘡、色斑等問題都出現了，經常加班、熬夜、脾氣暴躁，孕期、產后常見。
由于情緒不穩定影響到自身的新陳代謝功能，身體的激素紊亂，對各種機能無法正常控制，因此，色斑、膚色暗沉等情況都很容易出現。