男性健康

男人做這些事對生育有影響

對於一個家庭來說, 都需要孕育後代, 從而男人能力顯得格外重要。 但是現在不育的男性也越來越多, 導致男性不充的因素有很多, 要想讓自己健康孕育下一代, 這些事情就別再做了。

不能做的事:

1.飲酒。 酗酒者精子密度會降低56.6%。 大量飲酒可以導致男子的睾丸酮合成減少, 精子生成出現障礙。

2.煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質, 易損傷睾丸中的生精細胞。 研究證明, 每天吸煙20支, 精子成活率低於50%。

3.長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。 這些行為可影響睾丸的散熱功能與血液迴圈, 使睾丸局部溫度增加,

有礙精子的生成。 連續3天在43℃—44℃的溫水中浸泡20分鐘, 精子密度持續3周下降。