打胎后吃什么補身子

大家墮胎后便會感覺免疫力低下，這個時候就更為應當要應用一些飲食搭配來調節好自身的人體，能夠多去攝取一些新鮮水果和新鮮水果，而且也要服用些含有有蛋白和維他命類的食材，在其中就包含了豆類食品、豬瘦肉和蛋白質食物，這種食材全是較為合適打過胎之后再去吃，能夠推動人體之中的修復。

一、術后護理

人流術后會出現貧血和免疫力下降的狀況，最先要確保蛋白質食物、充裕的維他命和碳酸鹽的供求平衡，尤其是應補充充足的鐵制，以防止貧血的產生。食材挑選既要注重營養成分，又要非常容易消化。如活魚、嫩雞、生雞蛋、小動物肝、小動物血、豬瘦肉、豆類食品、奶類、紅棗、蓮籽、新鮮水果和蔬菜。

(1)人流手術后，因為人體較孱弱，常易出汗。因而補充水份應少量多餐，降低水份年降雨量;汗水中排出來水溶維他命較多，尤其是維他命C、維他命B1、維他命B2，因而，應多吃新鮮水果、新鮮水果。這般，也有益于避免便秘。

(2)蛋白是抗原的關鍵構成成份，如攝取不夠，則機體抵抗能力減少。人流手術后十幾天以內，蛋白1公斤休重應給1.5克～2克，每天量約100克～150克。因而，可多吃些雞脯肉、瘦豬肉、蛋類食品、奶制品和豆類食品、豆類食品產品等。

(3)吃一些補氣血的食物如大棗、干桂圓、花生仁

(4)a、不必吃吃涼性的食材，特別是在不必吃冷凍的食品。

b、不適合食籮卜、山楂果、茄子、桔子等有行氣、活血化瘀、寒寒性食物。

c、禁吃刺激食品（如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，這類食品均能刺激人體器官血腫）

d、禁吃大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物。

二、明確位置

1、最關鍵的是以便區別是宮內孕與宮外孕。便于挑選哪種手術治療開展終止懷孕。盲目跟風人流手術或口服藥打胎的宮外孕患者，因腹痛危癥來醫院門診，迫不得已開腹手術或腹腔鏡醫治。來診不立即通常有生命威脅。因此人流手術前一定要根據B超明確懷孕的位置。

2、懷孕70天至懷孕3月內的女性，一般選用先口服藥讓宮頸口當然放大，胎寶寶當然排出去后再開展清宮手術解決的方式 ，即引產手術。那樣手術時間長，修復慢，流血多，對人體影響大。因此要盡快開展手術治療。反復人流手術，能夠繼發性不孕癥。