經期可以吃當歸嗎
經期到來期內，身體處在孱弱情況，并且也也有血液外流的狀況，必要的狀況下也應當補充所需要的原素。如今大伙兒的經濟發展標準都早已慢慢的提高，在平常的日常生活也會非常重視于維護保養，例如有一些人可能便會用中草藥材來做到調養的功效，但是也并并不一定的中草藥材都可以吃。最先就應當掌握經期到來期內可以吃川芎嗎？
川芎是活血化瘀的，像月經量大的群體不適合吃川芎，不然會造成 經期大量。
二、月經不調生理期不適合做的事兒?
1.不適合長期吹電扇
因為電扇的風源很集中化，人到睡熟后機體處在靜止不動情況，汗毛孔對外開放。假如經期長時間地吹電扇乘涼，尤其是在睡午覺或夜間入睡后還開了電扇吹，就非常容易受涼受涼而患風寒感冒和產生經血少、月經不規律以致停經等月經失調的狀況。因而，炎夏炎熱，盡管氣侯酷熱，但女性生理期卻不適合長期地吹電扇。此外，生理期女性也不適合過長坐臥在有“過堂風”的地區。
女性生理期過多吃冷食會刺激性腸胃黏膜，使腸胃血管忽然筋攣、消化酶代謝降低，立即影響腸胃的消化作用，乃至造成腹痛、腹瀉等消化吸收神經功能紊亂。另外，女性在月經期骨盆和私處都顯著血腫，忽然的嚴寒刺激性會反射地造成孑宮、骨盆內血管的筋攣收攏，進而產生經痛、停經等婦科疾病。
3.不適合躺臥磚木地板
磚塊內有成千上萬細微的孔隙度，這種孔隙度的透水性和吸水性都很強，具備吸熱反應快、熱管散熱快、導熱率高的特性。假如女性在月經期常常躺臥在磚或混凝土地面上，人體的發熱量就非常容易源源不絕地發送給磚或混凝土地面，使身體受涼、返潮而引起骨筋與關節疼痛。另外，磚或水泥地板消化吸收的體內濕氣上襲身體、侵害皮膚、停留于經脈骨節，使骨節和肌肉組織收攏、筋攣，抗病性工作能力降低，血氣健身運動不暢，血循環遇阻而造成腰腿疼和經血量少、經痛等婦科病。
川芎是活血化瘀的，像月經量大的群體不適合吃川芎，不然會造成 經期大量。
二、月經不調生理期不適合做的事兒?
1.不適合長期吹電扇
因為電扇的風源很集中化，人到睡熟后機體處在靜止不動情況，汗毛孔對外開放。假如經期長時間地吹電扇乘涼，尤其是在睡午覺或夜間入睡后還開了電扇吹，就非常容易受涼受涼而患風寒感冒和產生經血少、月經不規律以致停經等月經失調的狀況。因而，炎夏炎熱，盡管氣侯酷熱，但女性生理期卻不適合長期地吹電扇。此外，生理期女性也不適合過長坐臥在有“過堂風”的地區。
女性生理期過多吃冷食會刺激性腸胃黏膜，使腸胃血管忽然筋攣、消化酶代謝降低，立即影響腸胃的消化作用，乃至造成腹痛、腹瀉等消化吸收神經功能紊亂。另外，女性在月經期骨盆和私處都顯著血腫，忽然的嚴寒刺激性會反射地造成孑宮、骨盆內血管的筋攣收攏，進而產生經痛、停經等婦科疾病。
3.不適合躺臥磚木地板
磚塊內有成千上萬細微的孔隙度，這種孔隙度的透水性和吸水性都很強，具備吸熱反應快、熱管散熱快、導熱率高的特性。假如女性在月經期常常躺臥在磚或混凝土地面上，人體的發熱量就非常容易源源不絕地發送給磚或混凝土地面，使身體受涼、返潮而引起骨筋與關節疼痛。另外，磚或水泥地板消化吸收的體內濕氣上襲身體、侵害皮膚、停留于經脈骨節，使骨節和肌肉組織收攏、筋攣，抗病性工作能力降低，血氣健身運動不暢，血循環遇阻而造成腰腿疼和經血量少、經痛等婦科病。