營養飲食

夏季吃番茄的六大禁忌

吃番茄的六大禁忌

1、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

2、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

3、不宜長久加熱烹製後食用。

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

4、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

5、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。