中醫常識

煙民預防肺癌多吃六種食物

肺癌是常見的一種癌症,近年來肺癌患者的人數之逐年遞增,男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位,吸煙是引發肺癌的一個重要因素,所以煙民朋友們更要加強對肺癌的預防。

第一:堅果

杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用,但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細胞生長。

第二:大蒜

很多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

第三: 香菇等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

第四:牛奶和優酪乳

牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。

第五:茶

茶含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

第六:蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。