名人養生

《紅樓夢》賈母 長壽之法很簡單

《紅樓夢》裡的賈母,人稱老祖宗,其長壽之法很簡單,適合每一位老人,即“不貪吃、不孤獨、不找煩”九個字。

不貪吃

賈母平時想吃什麼沒有?賈府有很多山珍海味,美食佳餚,賈母不過略嘗嘗而已。她愛吃甜爛之物,如蓮子羹、各種糕、湯之類,吩咐下人去做,只是讓大家嘗個新,自己吃得極少。倒是劉姥姥帶來的瓜果蔬菜,她情有獨鍾,歡喜得不得了。

不孤獨

賈母愛與小輩同樂,從不擺老祖宗的架子,賈母親近小輩,因為小輩血氣旺,樂事多,這樣,她也受到感染,其心情也獲得調節,不至於悶出病來。賈母對人心平氣和,不愛發脾氣,甚至連對寶玉挨打如此大事,也不像王夫人那麼呼天搶地,而是先把兒子賈政趕走,一家子又親親熱熱說笑。

不找煩

賈母對錢財及權勢看得很淡,整部《紅樓夢》,只看到鳳姐想法撈錢,公子哥兒花錢如流水,以及下人們勾心鬥角,從不見賈母大權獨攬,事無巨細。賈母一概讓鳳姐去打理,不自己找煩心,無事一身輕,樂得瀟灑!